莲子粥的知识精选

熟悉减肥办法的人都知道，燕麦是一种很好的减肥食品，所以但凡减肥的人都会吃些燕麦，光吃就没有意思了，把燕麦做的好吃就有意思了，今天给你们介绍一下一些燕麦的做法。紫糯米燕麦莲子粥材料：紫糯米100g，新鲜莲子50g，桂圆肉30g，燕...

陈宝莲的孩子是谁的邱黎宽与陈宝莲的交集已故女明星陈宝莲的儿子陈弘毅，一直被知名经纪人邱黎宽收养，遗传了母亲的好基因，陈弘毅长得俊俏可人。邱黎宽视陈弘毅为亲子，十分宠爱，以母子相称，甚至连微博头像都是用的陈弘毅照片...

孩子口水多可真是一件麻烦的事情，邋遢不说，对孩子的下巴也是一个大的威胁。但也只能眼睁睁看着而无能为力。民间也有许多缓解小儿口水多的办法，诸如吮吸猪尾巴等等，吮吸奶嘴等等，但只貌似只是治标不治本而已。但是下面的这...

楮实子丁香粥，楮实子是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿、祛湿止痛等多种功效，楮实子大小有如芝麻，无气味，很适合煮粥，下面分享楮实子丁香粥做法。楮实子丁香粥1楮实子丁香粥的做法取一段8cm的楮实子装入纱布袋内，用水泡1~...

子午莲富含多种基础营养物质，具有很强的排铅功能等等。子午莲的功效1子午莲也就是睡莲之于四大文明古国中的古希腊来说那是与中国的荷花一样地位的存在，在古希腊人的眼中，子午莲象征着纯洁典雅，是可以供给女神的祭品。因...

怎么做核桃粥，核桃粥是一种热量低、口感清香的食品，非常适合早餐或者下午茶时间食用，它具有滋肾健脑、强身健体的功效，接下来给大家分享怎么做核桃粥。怎么做核桃粥1材料准备制作核桃粥需要准备以下材料：糯米、核桃仁、清...

莲子的功效有健脾胃，安心神，补气力，益经脉，消疾病，止渴止痢，并能治疗腰痛泄精等。莲子的功效有什么1莲子味甘，性平，寒，无毒。莲子的主要功效是健脾胃，安心神，补气力，益经脉，消疾病，止渴止痢，并能治疗腰痛泄精。莲子适合长期食用，能让...

凉血止血、清肝降火、降低血压、预防中风等等。槐花粥的作用1槐花粥粥方组成：槐花10克，大米100克，白糖适量。煮制方法：将槐花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日...

玉米粥怎么做，玉米粥是北方冬季最常见的一种家常粥，煮好以后的玉米粥多为鲜黄色，而且有淡淡的香气，这种粥容易消化而且营养丰富，下面分享玉米粥怎么做。玉米粥怎么做1玉米粥怎么做？-玉米粉浸泡如果您准备使用玉米粉来制作，建...

血鳗粥怎么煮，煮血鳗粥的过程虽然麻烦，但味道十分美妙，让人回味无穷。虽然口感独特，但是它的营养价值也非常高，是冬季最佳保健食品之一，下面分享血鳗粥怎么煮。血鳗粥怎么煮1材料：鲜血鳗200克大米100克生姜1片葱1根盐、鸡精...

银耳莲子汤材料主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出...

青菜粥的做法，青菜粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素，接下来就给大家分享青菜粥的做法。青菜粥的做法1青菜粥的材料主料：主料大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐...

槐花粥怎么做，槐花主治便血、痔血、咯血等出血性疾病，以及赤白下痢、风热目赤等症，槐花与粳米同煮为粥，具有凉血止血作用，下面分享槐花粥怎么做。槐花粥怎么做1槐花粥槐花粥的材料主料：粳米100克辅料：槐花30克,调料：盐1克槐花...

蛏子粥的做法，海鲜一般价格都有点贵，但是海鲜的食用营养价值很高，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，都是大家很熟悉的海鲜家常菜，这边分享蛏子粥的做法。蛏子粥的做法11、备珍珠米，火腿，蛏肉，咸菜及鱼干。2、...

地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人们经常喝的一款粥类，地瓜粥的营养价值非常丰富，而且还具有养生的作用，喝地瓜粥的好处也是非常多的，人们适当喝一些是非常好的，下面介绍地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g红枣20g...

蛏子海鲜粥怎么做，蛏子除了可以制作成蛏子汤之外，还可以制作成其他种类的美食，例如炒海蛏子就是种不错的选择，下面就为大家介绍蛏子海鲜粥怎么做。蛏子海鲜粥怎么做1酱汁海蛏子材料：蛏子1斤，酱油5勺（白瓷勺），料酒1勺，糖1/3勺，生...

孩子吃山药粥怎么做好吃：培根山药粥材料：冷饭200g、油适量、盐适量、铁棍山药适量、培根适量、葱花适量、头道鲜酱油适量。做法：1、培根切丁，准备葱花。2、山药去皮后切滚刀块浸入水中。3、准备冷饭。4、冷饭和山药同时下...

蛏子煮粥好吃吗，很多人都喜欢吃海鲜，特别是靠海的朋友们，海鲜一般价格都不便宜，但是海鲜的食营养价值真的很高，海鲜的营养价值利用好了都是很高的，这边分享蛏子煮粥好吃吗。蛏子煮粥好吃吗1主料蛏子适量大米50g辅料盐适量胡...

蛏子米粥做法，海鲜一般价格都不便宜，但是海鲜的食营养价值真的很高，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，特别是沿海人群，都是大家很熟悉的海鲜家常菜，这边分享下蛏子米粥做法。蛏子米粥做法1主料蛏子适量大米5...

煮小米粥的步骤要将小米100克倒入水中，浸泡30分钟，另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。小米粥怎么煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：准备材料：小米100克、水2000毫升、红糖20克、枸杞适量步骤：1、小米...

红莲子既不是热性也不是凉性食物，莲子通常味甘性平，能够起到益肾固精的作用，也有利于补脾和止泻，还能够帮助养心安神。干货红莲子属性1一、红莲子是凉性还是火性莲子既不是热性也不是凉性，属于性平食物。莲子归肾经、脾经...

煮粥的小秘笈，大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧，接下来就给大家分享煮粥的小秘笈。煮粥的小秘笈11、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的...

婴幼儿正处于生长发育阶段，唾液腺尚还不完善，加上幼儿半岁左右处于出牙期，且婴儿口腔浅，唾液的分泌略有增加，孩子不会调节口腔内过多的液体。因此就会出现老流口水的现象，孩子老是流口水，家长们该怎么做呢？读者王女士咨询：我小...

润肠通便、润肺止咳、调和诸药，提高药性等等。槐花粥的功效1中医认为其味苦、性微寒，归肝、大肠经;入血敛降，体轻微散;具有凉血止血，清肝泻火的功效;主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈...

秘诀就是在粥煮沸后，在小火煮粥的过程中，用勺子顺时针或逆时针方向不停的搅拌。熬粥的小秘笈11、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间；搅动时会顺着一个方向转；熬出的粥酥、口感...