孕前的知识精选

海带海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。食谱原料：水发海带300克，葱250克，麻油30克，醋8克，白糖20克，酱油10克。制作方法：1、将海...

一、身体准备1、加强身体锻炼面对“怀孕前要做什么准备”这个问题，其实最重要的一点就是各位妻子和丈夫在想要孩子之前都应该坚持每天抽出一些时间来锻炼身体，增加自己的体能和抵抗能力，这样就可以让自己的身体状态保持...

一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二、忌空腹喝牛奶。牛奶中...

黑龙江省读者肖女士问：自从怀孕起，家人每天换着花样给我做饭，生怕肚里的宝宝营养不够。为了帮我减轻心理负担，还说怀孕时胖点没关系，生完孩子就瘦了。但这样真的好吗?孕期到底增重多少算正常?武汉市中心医院产科副主任医师...

很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始...

但她挺着大肚子，在郑州转遍了所有的商场，也没能找到孕妇装专柜，更谈不上买到合适的孕妇装。后来她不得不托人从外地捎来了几件孕妇装，每次出门时都会成为焦点，引来不少诧异和欣赏的目光。但现在，类似蔡太太这样经历的事情想...

孕前巧用食物排毒，人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害，对于孕妇来说，这种危害更为明显，下面分享孕前巧用食物排毒。孕前巧用食物排毒1建议在计划6...

◆阴虚体质特征：形体偏瘦，面色偏红。时常午后感觉烘热，口燥咽干。舌红，苔少或干。喜冷饮。易心烦急躁，夜寐不安或梦多。大便偏干。◆饮食调养要点：饮食上少食助阳之品，多食黑木耳，藕汁等清热、凉血止血之品。◆饮食调养妙方：☆...

丙肝通过血液传播302医院军人肝病科主任赵平指出，丙肝病毒主要通过血液传播、母婴传播、性传播。共用剃须刀或牙刷，输入过血制品，多次进行注射或针灸，共用没有严格消毒的理发用具，文身、文眉、文眼线、穿耳洞，都可能感染上...

我呼吁：预防为主，准备要小孩的夫妇和已经怀孕的妇女，一定要注意补锌。最近看了一些文章，了解到锌对人类生命的重要性，21世纪是人们重视健康的世纪，求得健康长寿的世纪。但事与愿违，快节奏的生活，工作的压力，污染的环境无不在摧...

含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、...

首先，必须掌握一些遗传优生的基本常识。这也是怀孕前必要的知识准备。只有对“造人”这一系统工程有了初步了解之后，我们才能有目的、有针对性地去努力，尽量避免影响优生的不利因素，努力营造有利于优生的妊娠环境。其次，要...

准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。母婴认识体质，选...

爱美的女性不想因为生育而影响体形，如何兼顾责任与美丽?下面尝试从鱼和熊掌兼得的双赢角度解读孕前减肥之道。当然，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内...

可以了解未准妈妈有无贫血，有无泌尿系感染、肾炎、血液病等，并通过尿常规检查初步了解有无糖尿病。并有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。检查方...

当听到自己怀孕的时候，相信很多准妈妈在欣喜的同时，也担心着宝宝流产、畸形、发育不良等各种不好的事情发生。所以，在孕期就会频繁的检查。其实，准妈妈要注意，孕前检查不宜太频繁。只要按时产检，就能及时发现宝宝的问题。第...

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不...

两者有相同的检查项目，主要包括遗传病和生殖健康方面，但是孕前检查在生殖方面检查更多。婚检指的是男女双方在领证之前的一个体检，主要是检查有没有什么遗传或者是传染病;而孕前检查在婚检的项目上海汇有针对怀孕额外的...

孕前补一年叶酸早产风险降一半近年来的研究显示，除了避免生出缺陷儿，叶酸还有其他用途。游泽山指出，美国得克萨斯大学近期对大约3.5万名孕妇进行的追踪研究显示，如果女性在孕前服用叶酸补充剂至少一年，在妊娠28周至32周早...

宝宝对于每个家庭来说都是至关重要的，宝宝不仅是夫妻之间爱情的结晶，同时也是夫妻之间沟通情感的桥梁。我们都知道能有孕育一个健康聪明的宝宝，孕前检查是必不可少的，很多人总是觉得自己身强体壮没有必要进行孕前检查，其实...

拖久了的牙病来势汹汹毁了孩子门诊实录：小薇一直很喜欢小孩，得知自己怀孕，小薇比谁都兴奋，立刻向全家人通报喜讯。妈妈和婆婆迅速行动，各种补品补汤不用说，三人还时不时扫荡一下商场的婴儿专柜，采购各种婴儿用品。可怀孕没多...

80后生育高峰已然来临，身为独生子女的新新人类，许多准妈妈会在怀孕前做足功课——补叶酸、吃燕窝、喝参汤。然而，80后准妈妈目前也是职场中奋斗拼搏的新群体，在工作压力骤增的情况下，许多年轻白领忽视了身体亮起的红灯，放松...

曾有报道说经常吹空调的女性导致怀孕困难，甚至不孕。那么，办公室女性怎样才能健康怀孕呢？办公室女性在怀孕前注意事项有哪些？1、电话要经常消毒：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹...

受孕前就应该注意保持营养均衡，多吃一些营养素比较多的食物，避免摄入对身体健康不利的物质。调理身体是孕前迫在眉睫的事情，除了加强锻炼，还要合理均衡饮食。含蛋白食物：常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食...

吃什么食物有利于排毒？1、豆芽豆芽营养丰富，风味独特，而且清香脆嫩适口，并有特殊的医疗保健功能。豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。2、畜禽血畜禽血，如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化...