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孕前的知识精选
孕前的知识精选
孕前你应该遵守的科学饮食原则
2023-11-18
你可以问问自己下面的问题,来看看你将需要做哪些饮食上的改变:·我每天的饮食均衡多样吗?能够提供大量保证身体健康所需的营养物质吗?·我每天能够摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约236.5毫升的牛奶)吗?·我是不是经血量大?我...
孕前要做好哪些准备工作
2023-11-18
首先,必须掌握一些遗传优生的基本常识。这也是怀孕前必要的知识准备。只有对“造人”这一系统工程有了初步了解之后,我们才能有目的、有针对性地去努力,尽量避免影响优生的不利因素,努力营造有利于优生的妊娠环境。其次,要...
孕前的六大“黄金期”要抓住
2023-12-06
妈妈的最佳生育期随着科学孕育的普及越来越高,大家都明白这样一个道理,备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常,生育的孩子聪明健康,妈妈年轻有精力也能...
小心牙齿会捣乱,孕前应提前6个月看牙
2023-11-29
别不相信,孕期牙齿痛起来,绝对会让你后悔之前没有好好护牙。类似牙石这样的不良刺激物,也许一直都存在。只是,搁平时它不能把你怎么着,而趁着怀孕这个机会,它绝对会冒出来狂刷存在感,让你不能忽视它的存在。所以,如果孕前没做...
孕前需要注意营养调理
2023-11-14
孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。专家指出,人脑的大部分是在胎儿发育时期形成的,一个人的脑结构是否完善,其智力水平的高低在母腹中时就受其妈妈所摄入的食物影响。西方许多国家所谓...
孕前接种哪些疫苗?
2023-11-24
1.风疹疫苗如果孕妈咪被风疹病毒感染,25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法,就是在孕前注射风疹疫苗。注射时间:至少在孕前3...
要健康宝宝牢记孕前六忌
2023-11-29
一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二、忌空腹喝牛奶。牛奶中...
孕前补一年叶酸早产风险降一半
2023-11-22
孕前补一年叶酸早产风险降一半近年来的研究显示,除了避免生出缺陷儿,叶酸还有其他用途。游泽山指出,美国得克萨斯大学近期对大约3.5万名孕妇进行的追踪研究显示,如果女性在孕前服用叶酸补充剂至少一年,在妊娠28周至32周早...
孕前检查是挂什么科
2023-11-20
怀孕期间,女性身体状况处于不断变化之中,通过一切检查,可以及时掌握自己的身体情况。孕前检查需要挂产科,可以选择普通号和专家号,得到医生的全面指导。孕育一个健康聪明的宝宝是每个女性的`愿望,在怀孕的时候,每个准妈妈都...
未准妈咪孕前不能吃的食物有哪些?
2023-11-30
1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智...
想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办
2023-11-18
决定要一个宝宝是一件很重大的事情。出乎意料、没有计划的怀孕不是命中注定的好事,怀孕前好好准备,对于你和宝宝都有益处。一旦你决定要一个宝宝,有一些事情你需要开始做到,也有一些事情你需要停止不再做。1.预约医生医生...
试试这些方法来缓解孕前压力
2023-11-17
一、找工作的乐趣工作越来越多,上司要求越来越高,令你喘不过气。在这一瞬间,你有种快要窒息的感觉,头痛、胃痛、腰酸背痛……看来,你已陷入工作的低潮中。解决方法是要重拾工作的乐趣,除了能延长你的工作生涯外,让你更具活力...
办公室白领女性孕前4注意
2023-11-16
电话要经常消毒:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。用电脑时间不要过长:电脑绝对是办公室女性离不了的...
白领妇女孕前必备知识
2023-12-05
在工作场所男女没有区别。男孩能做到,女孩能做到。在工作中,许多女性的能力对男性不利,但女性无法逃避婚姻和生育的自然规律。如何在怀孕和工作之间找到平衡点,已经成为很多白领女性关心和需要知道的话题。白领女性孕前的...
孕前口腔检查可消除孕期口腔隐患
2023-11-19
北京大学口腔医院的王鸿颖教授日前参加由卫生部国际交流与合作中心等单位共同主办的口腔健康教育活动,向怀孕女士和母亲提出了三大口腔护理建议:一、孕前口腔检查,消除孕期口腔隐患。怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生...
糖尿病妇女的孕前准备工作
2023-12-09
严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提,如果准备要孩子,这更是最基本的要求。怀孕对身体是一种负担,对于合并有糖尿病的产妇更是这样,只有打好血糖控制这一基础,身体才有能力承担。糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备...
孕前居室环境是关键
2023-11-29
学习和掌握一些发育和分娩的知识了解优生知识及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。一旦有这些生理现象的出现,应能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。怀孕...
白领女性孕前须知
2023-11-24
1、电脑电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。2、电...
孕前饮食排毒食谱,利于胎儿健康发育
2023-12-09
很多人都知道怀孕后孕妈需要注意饮食营养,可是很多人却忽略了一个个孕前调养的问题,以为怀孕后才需要补充营养。其实,孕前的饮食健康也是非常重要的,不但可创造最佳孕育宝宝的环境,还为以后宝宝的健康聪明加分。孕前,孕妈咪...
孕前吃哪些食物利于排毒
2023-11-30
如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带对放射性物质有特别的亲和力...
备孕前一定要先调经,备孕黄芪汤可以调经吗?
2023-11-23
一想到自己即将要做爸爸妈妈的朋友们,想必一想到就会非常激动吧,先别激动,我们知道,随着优生优育的普及,备孕对我们来说越发的重要了,那么我们该如何备孕呢,怎样才能科学的备孕,比如说备孕黄芪汤能喝吗?备孕前调经药喝什么汤呢...
孕前巧用食物排毒
2023-11-30
孕前巧用食物排毒,人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害,对于孕妇来说,这种危害更为明显,下面分享孕前巧用食物排毒。孕前巧用食物排毒1建议在计划6...
孕前检查时间是什么时候?
2023-11-21
卵巢功能检查经期第二、第三天。一般是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙,因为在这时候,女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动,因此可以清楚了解卵巢功能,评估女性的生育能力。泌乳激素检查早上较好。一般妇女泌乳激素如果...
孕前阴虚体质调养方案
2023-11-20
◆阴虚体质特征:形体偏瘦,面色偏红。时常午后感觉烘热,口燥咽干。舌红,苔少或干。喜冷饮。易心烦急躁,夜寐不安或梦多。大便偏干。◆饮食调养要点:饮食上少食助阳之品,多食黑木耳,藕汁等清热、凉血止血之品。◆饮食调养妙方:☆...
优生:孕前应做16项准备工作
2023-12-10
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻...
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