孕妇肚皮痒怎么止痒最安全
1、温水热敷
有些女性在怀孕期间出现妊辰纹是属于正常的，因为肚子慢慢比较大胎儿也发育得比较欢快，所以说这样引起肚皮上的撑开，而造成出现妊辰纹这个时候不能直接用手去抓可以适当的用一些温水来进行热敷。
2、食用高维生素的食物
新鲜的瓜果蔬菜都对身体有不错的帮助，这样不仅可以有效的帮助排便，也可以缓解身体所缺少的水分，但是孕妇需要忌嘴不能吃比较辛辣和刺激的食物。
3、控制体重
孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒，要控制好饮食，保持适量的运动，如散步，轻度家务。
4、不要频繁清洁皮肤
不要频繁使用清洁剂清洁皮肤，皮肤需要一个微酸环境，用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉，洗浴时也不要用过高的温度，水温过高瘙痒越严重。
5、洗澡水温避免过高
孕妇一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。孕妈咪洗澡水温一般应和体温一致即可。
孕妇肚皮痒涂什么安全
1、芦荟精华液
芦荟精华液是一种纯天然的植物提取的精华液，具有保湿、滋润的良好效果，对皮肤没有一点刺激性，孕妇肚皮痒可以选择这款温和无刺激的芦荟精华液涂抹肚皮，预防肚皮痒、妊娠纹。
2、橄榄油
橄榄油对皮肤的亲和力极佳，里面含有人体所需的脂肪酸，能使肌肤迅速吸收，有效保持皮肤的弹性。一些孕妇肚皮痒是由于皮肤干燥所造成的，所以每天坚持在肚皮上涂抹橄榄油，能有治疗肚皮发痒的症状。
3、维生素E
一些孕妇身材瘦小而胎儿过大，造成肚皮发痒，这是由于肚皮里的纤维被撑开而出现的肚皮发痒，如果不及时处理会出现妊娠纹，非常影响美观，这类孕妇可以用维生素E涂抹肚皮发痒的地方，维生素E能有效缓解纤维断裂。
4、核桃油
肚皮发痒及妊娠纹是妈妈们的头号“敌人”，为了防止妊娠纹的出现，妈妈们在怀孕的时候就开始做防护措施，各种品牌有专门的预防肚皮发痒及妊娠纹的产品，如防护液、修复液、肌肤弹性修复液等，其实，核桃油就是不错的选择，对预防肚皮发痒及妊娠纹都有很好的疗效。
