心理健康

很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过，但是一般来说，这种疼痛不会太久也不会太严重。说是病吧他也不是病，但是疼起来很是让人难受，这可如何是好呢?据研究牛津大学的一项研究表明，很多因素会影响到大脑感知疼痛，焦虑、疲劳...

小孩子和大人不一样，他们的身体一般是比较差的，正是这个原因，所以经常会遭受一些疾病的危害，比如说发烧。孩子发烧又有高低之分，就好比小孩发烧43度这种情况就属于高烧。面对如此情况，家长们定然是十分焦急和担心的。那么，当...

1、助消化山楂片泡水可以助消化相信很多人也都知道，所以遇到肠胃饱胀的感觉，都可以用山楂片泡水喝，而中医认为，面吃多了消食用麦芽，米吃多了消食用稻芽，肉吃多了消食用山楂。但有胃病的人不宜空腹喝山楂片泡水，容易引起胃酸...

化解两性关系中不可避免的嫉妒心理，情爱中有嫉妒的情绪是非常正常的，一旦你认为自己喜欢的人，发生过关系的人还有其他的关系，你肯定会难受，下面分享化解两性关系中不可避免的嫉妒心理。化解两性关系中不可避免的嫉妒心理1...

每个人都会生气，就算还不懂事的宝宝，也一样会有“脾气”。当你的意见宝宝不能接受时，他们也会作出“反抗”，用生气来表达对爸爸妈妈的不满。有些家长以为，孩子生也只是一时，等过会儿他自然就会消气了，所以不用去理会。其实，宝...

孕吐是妊娠比较常见，而且是正常的现象，有些孕妇在妊娠期间适当的吃一些苏打饼，可以缓解效果，但同时想要有效的缓解运动要注意规律饮食，避免那些难以消化，以及油腻的食物。缓解孕吐1：改善您的饮食规律孕吐反应影响最大的是饮...

禁忌5怀孕期间情绪不好，会生出坏脾气的宝宝？身体动一动，心情会更好哦！正解孕期的情绪管理是否得宜，确实会间接影响宝宝出生后的性格。有研究资料指出，在二次世界大战期间，荷兰地区怀孕的女性，由于战乱的惊恐以及缺乏足够的营...

怎么样让男朋友离不开自己，有些女生在恋爱中，总是患得患失，缺少充足的安全感，担心男朋友有一天会离开自己，那么下面分享怎么样让男朋友离不开自己？怎么样让男朋友离不开自己1第一点：心理要足够独立女生千万不要因为爱情就荒...

一、缓解喉咙痛的水果1、柿子有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。2、苹果外国有...

频繁评论其他女人的优点、在她烦恼的时候不听她的倾诉、评论她的家庭、怠慢她的兄弟姐妹，在特殊的日子里与她吵架等。幸福婚姻男人莫做七件事11、频繁评论其他女人的优点把你的另一半和其他女人进行对比会令婚姻生活变...

怀孕中期以后，不少孕妈咪都会感觉到腿部脚部特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿，很难受。这是为什么？专家认为，造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持...

1.确认每天在一段时间内，关闭所有设备。我们经常在网上看到关于整天盯着屏幕有多糟糕的文章。对大多数人而言，现在可以不带钱包出门，却不能不带智能手机了。每天只需要20分钟，将你的笔记本电脑和手机通通关闭，把它们放在另...

正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时，我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应？这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时，因为不知道这呕吐多久之后才会停止，我们...

头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。脑力劳动过程中，大脑会大量消耗能...

送孩子去幼儿园过集体生活，接受启蒙教育，并不是件为难的事，因为这个过程也是有章可循的。这方面，我们不妨借鉴一下日美家长的做法，看他们是如何缓解孩子的“恐园症”的。其实，送孩子去幼儿园过集体生活，接受启蒙教育，并不是件...

可以缓解便秘。西梅中含有大量的维生素A、维生素C、纤维素、有机酸及钙、铁、钾等矿物质，是营养价值很高的一种水果，将西梅洗净晒干，可以做成酸甜的西梅干，西梅干中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃蠕动，有促进排便的...

缓解孕期腰疼的方法一、日常坐立行走的注意事项1、孕妈妈若要坐着整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高度应该匹配，当你挺直...

恶心、呕吐是胃内容物返入食管，经口吐出的一种反射动作，可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。任何疾病只要影响到胃，使胃失和降、胃气上逆，都可能出现恶心、呕吐等症状。其主要症状表现为胃...

1、吃火龙果能缓解便秘夏天，是超市购买水果，很多人会选择购买火龙果，那么，火龙果有哪些好处呢？专家表示，多吃火龙果可有效治疗便秘，因为火龙果中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助...

每个孕妇怀胎十月的艰辛都是男人不能体会的，先不说在这十个月的时间里，孕妇每天都休息不好，就连简单吃饭的事情都变得很困难。很多孕妇在怀孕期间会因为怀孕的关系而出现孕吐的现象，有的孕妇吐得时间短几周或者几个月就过...

1.产后多做提肛运动产后妈妈如果能坚持做提肛运动，这对治疗便秘会有非常明显的功效，如果能够做到持之以恒有70%的可能性治愈便秘。而且提肛运动是一种可以站着躺着都能进行的运动，如果是顺产的妈妈，在生完宝宝两天之后就...

蛋黄莲子汤材料莲子15克、鸡蛋1个、红枣20克、粳米适量。调料冰糖适量。做法1、莲子、红枣、粳米洗净加3碗水煮，大火煮开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。2、将鸡蛋打入碗中，将鸡蛋黄挖出，加入莲子汤中煮熟即可食用。黄花...

保持适当距离、尊重是一定的、尽量不要顶撞婆婆、建立一些共同爱好。婆媳最好的相处模式11、保持适当距离很多时候要跟婆婆保持怎样的距离比较合适，都是让儿媳感觉到无所适从。跟婆婆关系太近的话，很多私密的事情也会担...

深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，其中挺有讲究。蒸梨原...

娇小玲珑，晶莹剔透的樱桃是时鲜水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有较高的保健价值，能够有效缓解关节疼痛。中医认为，樱桃味甘、性温，可“调中益气，令人好颜色，美志性”。临床观察证实，樱桃是治疗痛风、风湿病的良药，在连续食用...