她还说如果自己是个普通的女人，应该会有很多人说自己很瘦，可惜自己是个艺人，但是自己也接受并且享受自己的现状，也希望大家不要太苛责自己。
伊能静透露，她和老公在营养师和健身教练的建议下，三餐都要高蛋白、高纤、低脂肪、低热量、低油、低盐、减糖，目标是要身材要有线条的肌肉，所以她每周一到五的三餐都是水煮，每天还要健身1小时，因此大家都问她怎麽在3个月内瘦10公斤，她直言虐瘦的，我牛不牛？
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据台湾媒体报道，48岁伊能静去年生下女儿小米粒，产后积极瘦身，还晒出成果，不过却遭质疑P图，让她只好公开超逼人减肥菜单，哀怨这样还被说P瘦是人吗？
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伊能静和庾澄庆的感情虽然饱经磨难，但总归是一对郎才女貌的金童玉女，然而现实远远比想象要给骨感许多，这边哈林对妻子赞不绝口，那边伊能静就被曝出了牵手门，将庾澄庆的脸丢的干干净净，女方婚内出轨劈腿，加上婆媳积怨已久，婚姻破裂不过是迟早的事情。相比庾澄庆婚变后的沉默寡言，处于风口浪尖的伊能静倒是破罐子破摔，不但强调离婚和第三者无关，还拒绝为丑闻道歉，真是让看客对伊能静三个字充满了抵触情绪。
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