历经20多年的乒乓球生涯，福原爱于2018年宣布退役，步入家庭生活的她，除了扮演老婆、妈妈的角色，近期出书成为作家，她日前上方念华主持的《TVBS看板人物》，福原爱自认人生没有童年，现在会和女儿抢着玩吹泡泡，在闺密眼中，我不是超级成熟，就是超级幼稚！
福原爱从小哭到大，从历年来的比赛画面可以看见她的各种哭法，方念华打趣的说：如果以后要拍纪录片，小爱前半生的画面一定有很多哭的镜头。福原爱坦承自己很爱哭，但她不是单纯的为了输赢而哭，而是不想让教练、家人和支持的朋友失望。
福原爱表示，25年来，我没有一场球赛是为自己而打，而是为了看大家开心而打。里约奥运更是让福原爱压力大到食不知味，身为日本队队长，爱哭的她要求自己绝不能在学妹们面前流眼泪，压力无处宣泄的结果，她在短短10天内，就瘦了6公斤，连直接喝酱油，她都觉得没味道。
拿到里约奥运奖牌的刹那，憋在心里的压力终于可以释放，让福原爱顿时哭到不能自己。回忆那个当下，她说：我的眼泪，真的就像水龙头坏掉一样。连台湾的记者朋友也说，奥运再打下去，福原爱可能会脱水。
