爱美是女人的天性，很多女性为了变美，会去整容、抽脂等整形手术，但你们有真正的了解这些美容养颜的方法吗?知道这有哪些副作用吗?下面我一起来看看美容护肤哪些小常识吧!
美容变毁容，小心成了激素脸
很多护肤品都打着立即美，立即白，立即嫩等旗号来做宣传，如果你不屏蔽它，慢慢的就很容易会被洗脑。万一你真的神志不清相信了买了它，激素脸就很有可能找上你!
难道真的有什么神器能达到立即美，立即白，立即嫩这样立竿见影的效果吗?不可能!那都是激素在作怪!在这种危机四伏的营销年代，各种皮肤鸦片 被添加到各种护肤品，真假难辨，分分钟会中招，那怎样才能远离激素脸呢?
什么是激素脸?
激素脸也称激素依赖性皮炎，是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的护肤品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，会严重的破坏皮肤的正常生理结构和功能。
激素脸的特征
长期使用含有激素的护肤品或化妆品，最终会演变成激素脸。那么激素脸的特征是到底是什么呢?就是用过激素产品以后，立即美，立即白，立即嫩，皮肤显得特别好。什么神器能达到这样立竿见影的效果呢?只有糖皮质激素。
什么是糖皮质激素?
糖皮质激素是一种非常廉价的激素，从动物的肾上腺皮质中提取。糖皮质激素本来应该在医生严格处方和指导下，限时限量使用，是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为。
只有糖皮质激素，才有立即白、立即美、立即嫩的功效。其他一切植物激素、植物提取物、植物活性肽、草本或药材提取物，都做不到立竿见影的效果。
如何远离激素脸?
避免使用所谓的立即美，立即白，立即嫩的护肤品，不盲目跟风，谨慎选择淘宝、weixin代购、明星推荐等所谓的口碑产品，以免跌入激素产品的陷阱。
尽量不要使用激素类药物，防止皮肤对药物产生依赖性。虽然激素类药物效果非常明显，但是一旦停药后，症状不但不会得到改善，反而会更加严重。
激素药膏必须在医生指导下使用。有的人为了追求快速有效，铤而走险使用强效激素药膏，即使你的使用时间不是很长或断续使用，但是这样也极易引起毒副作用。
如果你的肌肤有激素脸的征兆了，要减少面部刺激。避免使用冷喷、热敷的方法。洗脸时可使用与体温差不多的水，清洁面部时，选择弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
如果你已经发展成为激素脸了，一定要及时看医生，保持良好的心态，要有战胜激素脸的决心。遇到季节交替、气温骤升骤降时，为了避免加重激素脸的症状，应采取防护措施，如注意防晒，戴口罩等。
女人怎样护肤排毒养颜
护肤方法一：洗脸排毒养颜
每天早晨起床后要做好洗脸洁面护肤工作，首先我用温水拍醒肌肤，然后再用冷水冲洗面部肌肤，来回交替一次，这样可以有助于收缩毛孔，防止毛孔粗大的现象，还能加快人皮肤新陈代谢，促进血液循环，有效起到洁面排毒养颜的护肤方法。
护肤方法二：脸部淋巴排毒养颜
脸部的淋巴结主要分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结，以及锁骨淋巴结，通过按摩这几个部位，不仅能让肌肤代谢正常，减少出现红疹和过敏现象，更能改善脸部的暗沉和浮肿，让脸颈部位线条更明确。
从而加快脸部皮肤的新陈代谢，通过按摩手法达到脸部排毒护肤。MM们还可选择一款好的精油护肤品联合按摩护肤使用，具有紧致肌肤，去皱的作用，效果更佳。
护肤方法三：多喝水常运动排毒养颜
人体每天需要喝多少水呢?这个大家应该都很了解，人体每天大约要补充2000毫升左右的水，多喝水有很多的健康好处，可以帮助人体排出毒素，让肌肤补充足够的水份。
然而运动也是多功能的健身护肤法，两者加起来起到很好的排毒美容护肤效果哦。
护肤方法四：食疗护肤排毒养颜
有大部分MM重口味，喜欢吃一些油炸，饼干，罐头,烧烤之类的食物，其实经常吃这些首先很容易造成上火，导致皮肤干燥，缺水，从而引起青春痘等问题肌肤。
那日常中有哪些食物起到排毒养颜护肤的效果呢?我应多吃水果蔬菜，如苹果，梨，西红柿，大豆等果蔬食物，此食疗护肤有很大的排毒养颜功效哦。
女人美容护肤的常见坏习惯
对于女性朋友来说，都希望自己变得更好看更美丽动人。但是美丽的容貌是要靠平时的呵护的，错误的习惯只会让你远离美丽，那么下面小编就和大家说说女性美容的常见习惯到底有哪些吧。
过多地敷面膜
敷面膜的次数并不是越多越好，一般来说，敷面膜的间隔时间在2-4天。敷面膜也像吃饭一样，过多地吸收营养也会造成营养过剩和营养不良。除此之外，过于频繁地敷面膜还会使皮肤过敏。失去自我保护的能力，使面部皮肤更差。
熬夜
对于女性来说熬夜的代价非常大。熬夜会使身体机能紊乱，很大可能会造成内分泌失调。一旦人体内分泌失调，就会导致皮肤变得暗黄、粗糙、无光泽，还会导致各种黑斑、痤疮、暗疮等面部问题。
带妆睡觉
不少女性拖着疲惫身体回到家，就会妆也不卸就马上睡觉，这种习惯是不好的。只要你还有一丝力气，就应该先把脸上的妆清洗干净。因为脸上的化妆品会导致面部毛孔的阻塞，毛孔的堵塞就很容易引起暗疮、痤疮等皮肤问题。
经常吹头发
女性为了做好发型，使头发变得更立体感。往往会使用电吹风来吹头发，这样会损伤发质，使头发暗黄，更容易折断，特别是吹热风。吹热风会使头皮中的皮脂腺分泌增加，不但使头发变得油腻，还会增加头发中的细菌滋生，可能导致头皮发炎。
挤痘
挤痘可以说是有百害无一利的事情。挤痘容易造成痘痘的进一步感染，发炎红肿就不可避免了。而且挤痘还会使面部留下的难以去除的疤痕。所以脸上有青春痘时要忍住手。
女人越变越漂亮的小偏方
1.巧去面部各种斑
一个妇科的姐妹告诉我的。将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来，取10到30毫升的胡萝卜汁，每天早晚洗脸完之后，用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部，等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。
长期使用此方法，有祛斑美白的作用，另外，每天还可以喝一杯胡萝卜汁，长期饮用淡斑效果会更好的。
2.草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂于脸上，干后洗净。
3.皮炎/湿疹/荨麻疹/癣必备膏
对皮肤瘙痒，蚊虫叮咬的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤有问题的，去医院花了几万都没好，用这个药膏几个疗程就彻底好了。是草本的，温和配方，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
4.巧去头屑
爷爷是老中医，教了个方法，头屑多用了几次就完全好了。
鲜姜水洗头，在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
5.巧治宫寒
小肚子凉，痛经，不孕。小茴香籽在锅里炒一下，研成粉面，黄酒温热送服茴香面，每晚喝一次，一次喝3-9克，最好来月经时也喝。觉得症状改善就不用喝了，在妈妈群里很火，非常管用。
6.前胸/后背/脖子长痘
我之前脖子后背容易长痘痘，一个个的很讨厌，长大了还总出血，经常用面巾纸擦。一位中医推荐用护肤膏，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了。
7.巧去黑头
轻松一招搞定黑头，对美白收缩毛孔效果也非常好。
先用热毛巾敷一下黑头部位，使毛孔张开，这样有利于深层清洁，然后再把牙膏涂在鼻子，均匀推开，直到牙膏在鼻子上没有凉凉的感觉了，然后清洗干净。
不仅可以去黑头，还可以收缩毛孔，清理皮肤污垢，美白净肤。每天早晚洗一次，慢慢会发现不仅仅可以去黑头，还能美白保湿祛斑。
8.脚气/脚臭
脚气也就是足癣,属于真菌感染，可以用白醋+温水泡脚来缓解他，注意鞋子透气就可以了。不过只有将菌体完全的杀灭才能完全好,最好用中药泡脚,这个是草本配方的。基本上一周就可以了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。
9.灰指甲/甲沟炎
频繁美甲会伤害指甲，会使指甲基质失去保护，抵抗力降低，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体，使皮下组织发红、肿痛，若修甲工具未消毒，很容易导致交叉感染，患上灰指甲。
10.土豆片敷眼去黑眼圈
做法：刮土豆皮，清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等5分钟，用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
