10kg的知识精选

时隔17年《爱情白皮书》翻拍，旧版成美杨丞琳到场力挺，她回忆，当时拍摄17岁，一路拍到成年18岁，因为压力大暴肥10公斤，当年首映会上台还摔了超大一跤，印象深刻至今。新版成美由王净出演，她也是吃货一枚，被王传一爆料：抱她的时候很...

艺人杨子仪今年七月加入《食尚玩家-就要酱玩》的主持行列，没想到才2个月就让他胖了10公斤，他苦笑说：看到一张照片，我在哈孝远旁边，我根本是小号哈孝远，两团肉在那边！他表示自己身为客家人，不希望食物浪费，不过拍摄时通常都得吃...

韩偶像Blockb成员P.O与WINNER成员宋旻浩虽隶属不同团体，但两人是高中同班同学，10年来维持深厚感情，尤其是他们一起出演《新西游记》后，人气爆棚。P.O于12日出演《认识的哥哥》，却爆料曾经在减肥时，因为宋旻浩的关系感受到强...

美女书法家赵心妍（赵芸）2017年生下女儿ㄆㄤㄆㄤ，曾经透露罩杯从E变到G光是胸部就重10公斤，日前透露现在已经产后2年了却还是有母乳的困扰。赵心妍怀孕时最胖到77公斤，产后才花了6个月的时间就瘦了20公斤，但胸部部分还是在胀...

歌手魏如萱在母亲节当天宣布即将升格当妈，随后不时会在社群网站上分享怀孕情况，近日她就在IG上晒出一张孕肚照，透露肚中的宝宝体重超标，因此要她稍微控制一下，不然宝宝很可能就是巨婴了。对此她也非常无奈，我就是那种吃一点...

知名音乐人袁惟仁（小胖）日前在上海脑溢血昏迷，前妻陆元琪带着一对儿女飞到当地探视，21日才返台，她在22日晚间开直播卖产品时，与粉丝分享连日来的心情，透露自己与小孩在这几天3人共瘦了10KG，她和反击有酸民指她消费前夫一事，我...

上原亚衣是日本知名AV女优，曾是业界童颜巨乳的代名词，2016年引退至今3年时间，一度将社群网站关闭，直到前阵子才重新开启推特及IG帐号，并陆续更新近况及美照。引人注意的是，她在引退期间努力节食、减肥，共瘦了整整10公斤，减重...

网上有许多女大18变的故事，总会让一票网有啧啧称奇，不过近来有一名22岁的中国正妹商琳却反其道而行，毕业于北京电影学院的她，外貌相当亮眼，完全不输线上女星，不过她却毅然决然决定参军，投身军旅后的样貌曝光之后，更是引起了许...

由赵丽颖与冯绍峰主演的戏剧《知否知否应是绿肥红瘦》（简称知否）已经开播，她在剧中饰演明兰，在明兰身边有个可爱的贴身侍女小桃，很多网友都觉得小桃很眼熟，没错，她就是《致我单纯的小美好》中有义气又聪明的林静晓。小桃是明...

出道38年的摇滚教母金智娟（娃娃），每年都于情人节举办演唱会，但2018年忙于《爱情哇沙米》舞台剧巡演，暂停一年举办后，今年又重返舞台。这一年她大瘦10公斤，也分享瘦身秘诀，平常就是少吃、多动，每周一次游泳及练芭蕾，吃饭时的顺序...

前WonderGirls成员宣美（선미），靠一双白泡泡幼咪咪的大长腿，被封南韩第一美腿。但身高166公分的她，体重一直只有40公斤，近期因今年要展开世界巡回演唱会而下定决心增胖，最近她开心报佳音，体重终于来到50公斤，连身边舞者朋友都赶...

韩9头身美女李圣经以模特儿出道，2014年出演《没关系，是爱情啊》吴少女一角闯出知名度，她2015年曾为了戏剧《女王之花》到高雄取景，品尝不少当地美食，其中台式便当、海绵蛋糕、布丁荣获她的美食榜单前三名，事隔4年之久，她还牢...

韩实力派歌手Ailee（에일리）5日登上节目《隐藏歌手5》，听见其中一名模仿者说自己为了想站上舞台正想减肥之时，看见她的报导想着也要跟着做时，回想起当时的情况忍不住落下泪水，瘦到49公斤受到外界极力赞谈时，却是她最不快乐的...

NETFLIX即将推出的19禁新剧《以吾之名》，由最美小三韩韶禧与男星安普贤主演！韩韶禧在剧中的饰演一名卧底警察，为更符合剧中形象，她不但为戏一周连续5天到武术学校练习打斗，更自爆为角色增胖10kg，不仅一点都看不出来增加的体...

韩歌手宣美（선미）以SOLO出道后都以铅笔大长腿著称，但身高166公分的她体重一度只有40公斤，今年正式展开世界巡回演唱会下定决心要增胖，17日深夜晒出成果照时让网友看傻了！宣美3月才在北美演唱会被发现比以前肉了一点，承认胖了...

张艺谋的新作《影》由邓超、孙俪等人主演，除了夫妻同台飙戏引人关注之外，邓超在片中一人分饰两角，为了配合人物设定，身形必须跟着调整，他先是增重10公斤，再减重20公斤，这过程有多煎熬，官方释出影片，短短1分钟让人看到他对于自...

不少网友为了追求纤细的身材，都会寻求各式各样的方式减肥，不过如果用错了方法，不但很快就会复胖，甚至会因此赔掉健康。今年32岁的原声带女王Ailee（李艺真），就因为用错了方法，虽然一个月成功瘦了10公斤，不过惊人后遗症曝光后，却...