产妇的知识精选

产妇吃什么食物能够补血？产妇刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，以便产妇身体的恢复以及宝宝的健康成长。产褥期的营养好坏非常关键，稍有差池就会给产妇落下“月子脖。最重要的就是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天...

临产的时候，孕妇都会去住院,对医院的环境不熟悉,面对不熟悉的环境和各种陌生人，以及临产时阵阵腹痛或破膜后阴道流血及流液,常可产生恐惧、不安、焦急等心情,有时有行为的变态,与平时的情绪不一致。如在孕妇情绪经常很...

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产...

产妇如果有奶水少的烦恼的话，就一定要多加注意才可以，否则可能对宝宝造成不利影响，那么产妇吃什么水果下奶呢？什么食物不能吃呢？笔者建议产妇选择食用含有大量维生素的水果下奶。例如奇异果，橘子，山楂等。维生素c和钙质的含...

据统计约有50%—70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。常见的表现有：心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪——如丈夫未及时来探...

产妇在月子里穿着宜知朵朵姥姥给朵朵妈带来了一件纯棉的睡衣，她得意洋洋地说着这件睡衣的好处。李茜也很是赞同，说：“纯棉的睡衣对产妇非常好，又保暖又吸汗。”朵朵奶奶有点吃味，偷偷对朵朵爸说：“你也去给你媳妇买几件衣服...

副胎盘对胎儿的影响较小，注意是对产妇自身的影响。若其在分娩时不知道有副胎盘，使其残留在子宫内，就会引起产后大出血和感染情况，威胁到女性生命健康。所以，女性在孕期要检查好胎盘情况，产后医生也要查看胎盘情况，确定副胎盘...

一、产后饮食指导原则术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织...

保持室内清洁卫生在产妇出院之前，室内最好用3%的来苏水(200300毫升/平方米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，2小时后通风。卧具、家具亦要消毒，在阳光下直射5小时可以达到消毒的目的。除此以外，保持卫生间的清洁卫生...

产妇在产后要如何护理发质？1多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。2心情...

有哪些方法对产妇恢复子宫有帮助？第一：坚持母乳喂养，产后母乳喂养不仅对宝宝的发育有好处，而且也非常有利于子宫的恢复。因为在乳头和乳晕上有很多感觉神经末梢，宝宝在吸允过程中可以刺激这些感觉神经末梢，通过这些神经末梢...

产妇很热还要盖被子吗？做月子是我国古代留下来的几千年的传统，但是在生活中对于坐月子往往或存在一定的陋习，我们要学会科学坐月子。那么产妇很热还要盖被子吗？产妇很热还要盖被子吗1坐月子很热要盖被子吗可以说，每一个产...

一、准备工作：一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾...

鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。鸡肉、鸡汤...

脐绕颈也可以自然分娩很多产妇把脐绕颈当作是不得不施行剖宫产的理由。其实，b超诊断为“脐绕颈”的人并非一定需要剖宫产。大量的临床经验证明，脐带绕颈者只要有效脐带大于30cm，自然分娩仍是安全的。医生喜欢什么样的产...

1、豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。2、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。3、丝...

初为人母，很多朋友在刚开始的几天都会有各种不适应。涨奶就是其中之一，如果得不到及时处理，也可能引发乳腺炎。不过，如果按照下面的方法及时处理，相信多数产妇都能轻松面对涨奶的困扰。发生涨奶的原因在乳汁分泌的过程中，乳...

想要了解产妇适合用什么样子的卫生巾，您就务必先了解产妇的一些生理特征。产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染，因此化学制剂大量存在的普通卫生巾，非常不适合。此外，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物...

选择什么面料的衣服好？产后身体出汗多，俗称“褥汗”，尤其睡眠和初醒时最为明显，这是正常现象。在挑选衣物面料方面，应该选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着...

产后内衣选择及卫生的四个注意事项1.内衣裤应选择透气性好的布料。2.产后乳腺管呈开放状，为了避免堵塞乳腺管，影响宝宝健康，胸衣应选择全棉透气性好的布料。3.由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。4.为防止产生...

妊娠是女性生命发展过程中的独特事件，也是家庭生活的转折点，它带给孕产妇的不仅是生理上的改变，心理也会随着妊娠过程和新生儿的降临发生一系列变化。此时家人的支持和帮助尤为重要，我们的关心不能仅停留在吃饱穿暖，而是要...

阴虚火旺体质的产妇体形多瘦长，月子期间怕热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，口腔溃疡，总想喝水，皮肤干燥，出汗多，经常大便干结，容易烦躁和失眠。阴虚体质产妇宜食寒凉滋润的食物，不宜多食热性食物。★多吃绿豆绿豆味甘性寒凉，能解暑热...

中国人对月子的讲究一直都很重要，认为月子里养好了，还能把以前本来孱弱的身体养结实，对于分娩之后的产妇来说，产妇的康复护理直接决定着自己的健康，如果要进行母乳喂养，这些您必要了解的护理和检查就更加重要了。产褥期自我...

有些快临产的孕产妇，看到在国外，有很多产妇在家里自己生孩子，只是请一两位助产士在一旁协助，就很顺利的剩下了自己的宝宝。这些待产产妇，也就询问，能不能在家里生产呢，避免了到医院交叉感染的机会。在某些国家，产妇是可以在家...

饮食调理：食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造...