保健的知识精选

如何巧用药膳保健，几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用，药膳既可治病，又可强身防病，这是...

分解乳酸，消除疲劳、增进食欲，帮助消化、平衡血液酸碱度等等。食醋有10大营养保健功效1醋，又称酢、醯、苦酒、米醋，起源于我国。春秋战国时期《周礼》记载“醯入主醯”，“醯”是指醋和其他各种酸味品，由此推算，醋的使用距今...

1、肠胃保健吃什么好1、消积食，吃点山楂陈皮萝卜肠胃消化功能不好的人群，突然暴饮暴食之后，容易引起消化不良，导致饮食积滞，腹部胀满不适，胃中嘈杂、反酸、便秘难下等。这个时候，不妨吃点消食的食物，帮助消化，促进胃肠蠕动，让积...

一般情况下，女性做艾灸的好处主要有散除寒湿、改善痛经、健脾等艾灸对女性养生保健的好处11、改善月经不调现代的女性普遍都存在着月经不调的情况，常见的就是月经提前和月经推后，不管是哪一种对于女性的身体健康都是不利...

幽灵水晶的功效与作用幽灵水晶是内含火山泥包裹物的水晶一般是主财的幽灵主正财即事业生意带来的财富最适合寻找事业机会的人士佩戴也能成为生意人的宠物有助提高思维开放心灵具有招财和高度凝聚财富的力量幽灵水晶的...

四种食物让新妈妈产后瘦身保健，产后新妈妈首先要做的事都是减肥瘦身，但是为了保证身体的营养，减肥的动作都不敢太大，但是不严格控制的话，体重又会逐渐的再次飙升，现在分享四种食物让新妈妈产后瘦身保健。四种食物让新妈妈产...

姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。姜常被用于男性保健1小小姜块能治百病姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，...

玉有软、硬两种，平常说的玉多指软玉，硬玉另有一个流行的名字——翡翠。软玉（Nephrite），是含水的钙镁硅酸盐，硬度一般在6.5以下，韧性极佳，半透明到不透明，纤维状晶体集合体。硬玉（Jadeite），为钠铝硅酸盐，硬度6.5－7，半透明到不透明，粒状...

女性保健养生九大误区，很多的女性都在关注如何养生和一些养生的常识，注重养生当然没有什么错误，但是不管注重养生就可以的，也要用对方法，方法正确了才是真正的养生经，下面是女性保健养生九大误区。女性保健养生九大误区1误...

总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，让我们一起认真地写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？以下是小编为大家收集的幼儿园保健工作总结，供大家参考...

孕期乳房保健!专家为您介绍：随着妊娠月份的增长，孕妇会看到乳房渐渐增大，形态也发生改变，同时还有明显的乳房胀满感。对此孕妇不必紧张，这些都是为产后泌乳所作的生理准备，孕妇可因此增强哺乳的自信心。为了保证产后顺利地...

夜班作业对社会和家庭生活也有明显影响、夜班作业对劳动者的心理功能也会产生明显的不良影响等等。上夜班也要注意心理保健1夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间，由于工作与睡眠在时间上发生矛盾，使人类长期形成...

上班族上班前的保健养生运动，上班族又指办公室一族，他们衣着贵气光鲜亮丽，每天面对着电脑无需体力劳动，好静不好动，活动的时间很少，有很多的人出现了亚健康状态，现在分享上班族上班前的保健养生运动。上班族上班前的保健养生...

谨防疾病侵袭、注意饮食调理等等。中年男人保健要诀11.谨防疾病侵袭40岁人生才开始，是时下一种很流行的说法。但是，我们应该明白，各种疾病，尤其是慢性疾病又特“青睐”这个年龄段的男人，如心血管疾病、肾脏疾病、糖尿病、...

现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其...

女性滋阴保健的中药材有哪些，女人如果肾不好的话，就会出现月经量少、周期短或者是颜色暗的现象，月经的产生和消失都和肾有紧密的关系，下面分享女性滋阴保健的中药材有哪些。女性滋阴保健的中药材有哪些1女性滋阴保健的中...

芸众多的奇石世界里赏评奇石的优劣并无法定标准一般凭自身的文化素养艺术积累来明断每块奇石的优劣自身的文化素养和艺术积累是长时间的多方面的奇石自身具有自然美社会美艺术美加之人们平时的文化艺术的积累便能达到...

芙蓉石英文名称：rossquartz芙蓉石也叫爱情石，据说能为情侣带来甜蜜。所有芙蓉石大小件可用有中国特色的绳结编织，不失时尚，也是情侣佩带的流行饰品之一。>芙蓉石功效作用>芙蓉石保健功效>芙蓉石佩戴功效芙蓉石功效作用芙...

妇幼保健院儿童保健科职责11、坚持妇幼卫生工作方针，指导儿童保健工作的`顺利开展。2、开展儿童保健门诊、体弱儿童管理，并定期对村级儿保医生进行业务指导。3、根据儿童各时期的生长发育特点，做好宣教工作。4、做好各类...

狗肾1对、活泥鳅、鸽蛋2个等等。成年男性保健食疗方法1(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮...

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“醋”的保健秘方，醋是家家都有的调味品。同时，醋还有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。经常食用醋，不但能助消化，还可降低血脂和血糖，下面就来看看“醋”的保健秘方。“醋”的保健秘方1胜过许多营养补充品醋酸具有促进新陈...

孕中期睡姿怀孕中期，子宫向右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的缺氧状态，有利于胎儿的生长发育。怀孕中期采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻，不过左侧卧的时候要把...

鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0。7克，还含有碳水化合物和维生素a、维生素b族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、...