腰椎的知识精选

近日，微信有一个公众号推出一篇推文，文章标题是《为什么郑爽总是时不时蹲在地下》，在篇推送中，博主列出了一些郑爽参加活动时蹲在地下的照片，例如她参加过的《旋风孝子》、《花儿与少年》等，而在这篇文章里，解释了郑爽为什么...

冬季天气愈加寒冷，而我们身上的肌肉对冷非常敏感，根据热胀冷缩原理，肌肉一遇冷就会收缩，这样对骨骼的受力就会更大，这也就是为什么每到天冷时，我们就会感觉身体协调性下降，严重的时候四肢可能还不听使唤。罗主任昨天的门诊，来...

腰不好简直是噩梦!一到秋冬季节，你的腰椎毛病是不是又犯了?秋冬季节运动健身不注意方法的话，受伤的风险就会增加。腰对于一个男人来说，简直太重要了。SO，在健身和运动时，一定要好好保护你的腰椎。下面，小编要给大家分享一下...

作为一个优秀的演员，谷智鑫为观众带来各种角色的精彩演绎，特别是演的特种兵。他热爱表演，努力拼搏，希望能够更好地呈现给观众。然而，命运却开了个玩笑。谷智鑫拍戏坠马险瘫痪谷智鑫在2013年拍摄的电视剧《兵出潼关》意外坠...

在办公楼里时常会见到这样的情景：白领们眼睛盯着电脑，双手前伸在电脑键盘上，一坐就是好几小时。长此以往，这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状，很多人以为，这是颈椎病或者肩周炎造成的。中...

颈椎疼怎么办，因为长时间的坐在电脑的面前，颈椎始终保持一个姿势，长期伏案工作以及不正确的姿势都会导致颈椎疼痛，所以现在很多人都有颈椎类的疾病，了解一下颈椎疼怎么办。颈椎疼怎么办1中医缓解颈椎疼痛的妙招长期伏案工...

1、口服止痛药。腰椎间盘痛的时候一定要及时的重视起来，可以口服一些止痛药来缓解疼痛，在服用止痛药的时候最好可以到医院咨询医生，开一些对身体影响较小的止痛药，这样就可以尽快的缓解腰椎间盘痛的情况。2、按摩牵引。腰...

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征.主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎...

这个年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩顶牛、头倒立、翻跟头等；中小学开展垫上运动等体育活动，如果准备不充分、技术不熟练，也容易造成颈椎损伤。如果从单杠、双杠、高低杠摔下，应高度重视。三阶段、三对策，将...

女星兵家绮曾任华航空姐，约满离职踏入演艺圈，出演过《娘家》、《幸福来了》等本土剧，没想到，她1日突然在社群网站透露，忍痛忍了1个月就医，却得到意想不到的答案，被医生告知必须开刀进行椎间盘切除手术。兵家绮在脸书透露，原本...

会引起腰背部疼痛、间接性跛行、脊柱变形、肢体麻木等症状。腰椎间盘突出压迫神经长期的危害1腰椎间盘突出压迫神经比较严重时可能会导致患者出现尿潴留、间歇性跛行等症状。腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，主要是...

腰椎间盘突出的治疗是比较多的，按摩、牵引都是治疗方法之一腰椎间盘突出怎么治疗11、牵引治疗牵引疗法是现在临床上针对腰椎间盘突出的治疗比较常见的一种方法了，腰椎牵引可以很好的减轻椎间盘的压力，从而可以起到缓解疼...

热敷热敷可促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。因此准妈妈颈椎疼时，可以用热水袋或是热毛巾敷颈椎，待到毛巾变温后再加热继续敷，多做几次可帮助缓解疼痛。做颈椎操准妈妈每天做5分钟左右的颈椎保养操可促进血...

脊椎病小患者不少学过舞蹈在山东青岛大学医学院附属医院脊柱外科，这几年接诊的18岁以下的脊椎病患明显增多。西永明说：“不少腰椎滑脱、椎弓崩裂的小患者都是学舞蹈的。”询问后得知，这些孩子主要是在做压腿、下腰、劈叉...

脊椎疼痛可以热疗、按摩、针灸、脊柱按摩疗法。脊椎疼痛怎么办1「强背运动」结合瑜珈及彼拉提斯的精华，每天只要抽10分钟到15分钟练习，腰酸背痛至少可以改善70%以上。骨盆倾斜运动收小腹运动骨盆是连接上半身与下半身的...

长期低头玩手机，睡觉睡高枕，久坐不动，你的颈椎还好吗？这些不健康的生活方式早早就为很多人的颈椎病埋下了祸根，在颈椎病的年轻化进程中，起着不可磨灭的助推作用。而颈椎一旦发生故障，后果不堪设想。那么，我应该如何预防颈椎病...

平日里很多人将在办公室工作的女人们，称作是女白领。有人很羡慕她们的工作，不用四处奔波。但其实女白领也有难以言说的痛苦，比如说女白领的脊椎比较受伤，特别容易出现疾病。所以说，女白领们要赶紧学会保护颈椎，这样才能让身...

尾椎骨疼是怎么回事造成尾椎痛的原因很多，在临床上我们习惯将它分成两大类：1、真性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨本身，例如：跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。2、假性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨以外，例如：骨盆腔发炎、肿瘤及泌尿生殖系统的疾...

负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物（一大瓶矿泉水等就可以）置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至肩平位置；将右手臂落下后，再...

昆凌三胎计划也证明了周杰伦不重男轻女，有了儿女还想要孩子可见他很喜欢孩子。人家说要生，你们说她是生育工具，周杰伦直男癌；人家要说不生的话，你们说看吧生了儿子就不生了果然为了生儿子，说周杰伦直男癌。#recommend{width...

颈椎病的症状成因十分复杂，但是拔火罐能有效治疗大部分颈椎病。这已经有无数临床案例证明，拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。在中医理论上来讲拔罐法是通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、...

打羽毛球是可以起到治疗颈椎病的作用的，所以有颈椎疾病的人一定要坚持打打羽毛球，打羽毛球还可以预防颈椎病。打羽毛球能治颈椎吗1根据科学的统计，颈椎病超过90%是在因为平时的作息姿势不对造成的，属于一种姿势病，也就是低...

治颈椎病的方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治颈椎病的方法11、药物治疗。颈椎病患者需在医生指导下用药，常用药物有非甾体抗炎止痛药，如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等，可有效改善疼痛等不适症状。还可使用...

动作规范有好处。平板支撑对颈椎好吗1标准的平板支撑要求头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，颈部保持自然的生理曲线，长期坚持能锻炼到颈部肌肉，促进颈部血液循环，舒缓颈椎压力和疲劳感。颈椎病能做平板支撑吗有颈椎...

很多人都曾有过头晕的症状,具体到不同的人身上,头晕的原因有所不同.头晕有很多的原因,不能单一地归结为贫血或者感冒,头晕还有可能是因为颈椎健康的原因.头晕是颈椎病症状的一个典型表现,当然,并不是所有的颈椎病患者...