爆减的知识精选

女星曾之乔（乔乔）近日发行新书《一个人去丹麦，写一本书》，畅谈自己走过的黑暗低潮，现在的她除了更自信了之外，也越来越美，一张她在厕所里的自拍照让粉丝惊呼声连连。有追踪曾之乔的网友大概都知道，她有个自拍神镜，就是住处大楼...

冬天到了，大家也开始变懒了，脂肪也开始堆积起来了，看着越来越胖的自己，是不是很着急呢？怎么办呢？给大家介绍一下适合冬天的减肥方法，来看看吧，不要再让自己胖下去了。吃水果减肥如果你是一个零食不离嘴的馋猫，那就用水果来代替...

女人减肥减肚子怎么减，办公室长期久坐的女性会出现小肚腩，而长期饮酒的男性也可能会出现啤酒肚，腰部和腹部的赘肉问题也成为了女性所苦恼的减肥大事，下面分享女人减肥减肚子怎么减的方法。女人减肥减肚子怎么减11、多喝热...

老师身材火辣爆红其爆料减肥食谱一周瘦10斤近日，泰国老师身材火辣爆红。她其实是曼谷某大学的一名电脑老师，平时走在校园里简直就是偶像剧中的画风，回头率极高。她的名字叫dear，是美貌与实力并存的美女大学老师。详细【视...

2012年作为华语乐坛流行歌手的陈芳语，发行了个人同名专辑《Kimbertey》从而出道。而短短几年间，陈芳语经过努力获得了不少的奖项。但是如今的陈芳语却要靠参加《创造101》博得更多的观众关注度。那么问题就来了，参加《创...

现在的懒人基本都很宅，不爱运动，久坐不动，导致身体发胖，即使身体发胖，他们也曾想过要减肥，但却没有什么动力去实行，导致越减越肥，今天就来给大家介绍一下懒人专用减肥技巧，很适合懒人哦。用脑减肥前苏联一位生理学家研究指出，脑...

许多女艺人生完孩子后都迅速恢复苗条身材，而且几乎都很快就复出，令人感叹明星感觉连体质都跟一般人不一样，像昆凌、Angelababy都是，近日女星颖儿在节目中提到自己坐月子期间就已经在减肥，听得应采儿傻眼直呼：坐月子不能减肥...

新冠肺炎在全世界持续蔓延，其中南韩在近期疫情爆发，为了抗疫当地政府开始对口罩流向管控，多位艺人更是自发性捐款协助防疫，其中Rain体谅租户，决定帮承租人打折，善举在4日曝光。据南韩媒体《亚洲经济》报导，Rain在首尔江南区...

曾昱嘉因歌唱比赛节目《超级偶像》第四届夺冠而打开知名度，近日加盟福茂唱片，成为吴汶芳、王笠人的师弟，还推出睽违已久的新单曲《退让》，他瘦身成功甩了30公斤，他今天和媒体餐叙，前几天更是战战兢兢的准备，不敢放肆大吃，果然...

产后瑜伽真能减肥吗瑜伽本身就是一项减肥运动，虽然不能在短时间内就能达到瘦身效果，但正确的瑜伽练习是可以逐渐增强体质，甩掉肥肉，增加肌肉力量。新妈妈产后应采用循序渐进的减肥计划，逐步加大减肥力度。产后可以根据个人...

国际级女星章子怡自从今年月前为节目《我就是演员》做评审后，已久未在公开场合露面，今晚她在上海出席时装品牌的活动，特别拍了几张相片放在社交平台益fans，已为两子之母的她，挑了几张看到自己尖下巴的相片来公开，还拿自己现...

夏季减肥食物芹菜芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。芹菜叶所含的营养素比...

在生活中女人减肥会不会让胸部变小，当开始减肥以后，我们会控制脂肪的摄入。再加上运动，很有可能造成女性胸部，有一种变小的错觉感。其实这种情况是可以避免的，就是建议不要采取错误的减肥方式。一定要保证正常的饮食，再加上...

牵拉运动、屈伸运动、推前运动等等。瘦身减重不减胸1具有美乳功效的瘦身运动牵拉运动1、站或坐着；2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举；3、当两臂快要相碰时停止；4、两臂分开，还原并使肌...

女星杨幂和刘恺威已于2018年12月22日宣布离婚，未来以亲人身分共同抚养女儿小糯米，离婚不到1个月，又传出双方争取抚养权。她的前公公刘丹也被爆为了照顾孙女，不惜向监制提出减少演出，再度让争女传言浮上台面。据香港《苹果...

减肥汤减肥原理，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康，减肥成为了很多人的追求，而减肥汤则成为了一种受欢迎的减肥方法，现在分享减肥汤减肥原理。减肥汤减肥原理11、增加饱腹感，减少热量摄入清谈的...

由天意影视、悦视传媒等联合出品的《龙珠传奇》，近日在横店举行发布会。主创团队及主演杨紫、秦俊杰、舒畅等现身发布会现场。现场，秦俊杰细心牵着杨紫的手上台，然而秦俊杰也在现场爆料杨紫喊着要减肥却管不住自己的嘴。...

山药驱除脂肪助丰胸山药有两大优点：一是有助丰胸，这当然也归功于山药的黏液，其中含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成，在避免脂肪堆积的同时丰满胸部，所以，以后你还会再担心如何减肥不减胸吗?二是低热量易饱腹，山药...

周扬青和罗志祥（小猪）稳定交往多年，除了偶尔放闪，她更时常会在社群网站分享日常生活。她近日分享自己穿着短版上衣的街拍照，大方秀出整块腹部，更被发现有清楚的马甲线，让一大票网友看傻眼。周扬青23日在IG发出自己的街拍照，只...

要说国内目前较火的韩国偶像团体，那肯定是要提起twice这个组合的因为这个组合不止在国内很火，在整个亚洲都算是小有名气。每次开演唱会可以说是一票难求的程度，而且还会在演唱会上秀自己的身材曲线，因为身材都很火辣，所以...

减肥，这是一个沉重的话题，对于女生来说，没有什么比减肥来的更难受了。想要减肥，首先应该先定一个目标，今天要瘦哪里，这样减肥就会简单一点，今天给大家介绍一下腹部怎么减，腹部的减肥法介绍。坐姿减肥法无论是上班族还是学生每...

上个礼拜，张韶涵在微博上发长文分享自己几年来的抗衰老心得，迎来粉丝疯狂点赞。最近大火的《歌手2018》节目中，张韶涵没回亮相都能让人惊艳，甚至有搭配师博主专门在讨论张韶涵每一期的穿搭！事实上，能让三十几岁的张韶涵看起...

减肥这两个字可以说是肥胖人士的一生之敌，吃起来容易，瘦下来难，要想减肥是何其的不容易啊！不过在哥本哈根就有着自己的一套减肥方法，我们一起来看看。哥本哈根哥本哈根其实是一个地方名称来的，如果不是减肥的人，应该都不知道...

66岁日本资深男星佐野史郎罹癌！他4月演出春季日剧《离婚活动》，当时因确诊肾功能障碍紧急住院，10日播出的访谈节目《彻子的房间》，公开病情是罹患多发性骨髓瘤（一种血液癌症），并再度住院化疗。佐野史郎在节目中透露，当时得知...

女星舒子晨（Nikita）外型亮眼、性格大方，近日接下《上班这党事》和黑人陈建州搭档主持，人气翻涨。她出道多年，好身材有目共睹，近日特地不藏私分享，自己平常的菜单，还公开近日10天内狂瘦3公斤，体脂下降了0.6，偷懒没运动也有结实腹...