臀辣的知识精选

炎炎夏日，经常根据季节变化发新歌的韩国已接连推出许多夏日单曲，不少女艺人也以清凉又性感的造型拍摄MV。近日已解散4年的女团SISTAR突然宣布将以小分队形式回归，让不少粉丝超级期待，MV在10日公开后立刻就引发热议！韩国女...

女星茵茵从《大学生了没》出道，积极参加各大综艺节目，活泼开朗的个性深受粉丝喜爱，还拥有34D和24腰的超杀身材。她近日PO出火辣比基尼照，匀称身材让粉丝们羡慕不已，直呼：真是辣到不科学！照片中，茵茵身穿裸色比基尼，嫩白肌肤配...

日本女星深田恭子拥有天使面孔和魔鬼身材，浑身散发着性感女人气息，可是深受许多男性粉丝的喜爱！日前才刚宣布即将发行入行第21本写真集《Brandnewme》后，最近又登上漫画杂志《周刊YOUNGJUMP》封面，屈膝提臀的窈窕姿势，完美...

近日Becky贝琪(傅靖瑜）在表特版上爆红，有着最美律师封号，傲人上围加上完美比例身材，令人为之疯狂，瞬间掀起一阵讨论。Becky贝琪近日在PTT表特版上爆红，经常在社群平台分享美照的她，近日也有不少福利，只见Becky不但长相甜美，身...

好身材往往最引人注目的，近日，网上胡梦媛胸围照大爆光性感火辣的身材引的众多网友口水都留光了。据悉，胡梦媛出生于辽宁，先是以模特起步，而后慢慢涉足于影视圈，但出演的角色大多都是性感火辣的美艳特工。看过胡梦媛出演的电...

韩女团4minute出身的泫雅，去年因认爱师弟E’dawn被迫离开前东家，之后宣布签进PSY创办的新经纪公司。泫雅23日在IG放上与女歌手HA:TFELT一起练舞的画面，两人曾经是WonderGirls队友，但当时泫雅还没开发出性感的风格，也...

会让臀部线条提高,双腿视觉看起来更修长。运动瘦臀会让臀部更挺翘吗1美臀法则一：饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于...

1月10日报道，好莱坞男星查宁·塔图姆，曾被票选为全球最性感男人，而他与老婆珍娜·迪万因演出电影《舞出真我》相识结缘，两人虽已结婚九年，感情依旧如胶似漆，不过昨天在脸书贴出老婆侧身全裸午睡照，立刻掀起网友...

第一网红冯提莫（本名冯亚男）年仅26岁，因外型甜美、身材姣好，在大陆网红界人气超旺。她走过陪睡干爹疑云后，仍积极经营自己的平台，仍有不少死忠粉丝，近日到泰国度假，却被偶遇的网友拍到，美照背后的真面目，差很大画面一曝光，立刻在...

两种经典款式搭配包臀裙主要的设计理念就是要放大女性的臀部曲线优势，它的款式也有很多，但是不同的包臀裙怎么搭配就成为了许多女生要考虑的问题。首先给大家推荐一款针织面料的包臀裙，它会给人一种很贴身舒适的感觉，加上...

马来西亚钢琴家李元玲现年31岁，是国际钢琴家李云迪徒弟之一，不只拥有一手好琴艺，平时也热爱健身运动，练出漂亮体态，得到钢琴女神的称号。她日前在IG晒出系列比基尼照，秀出火辣S曲线，被粉丝大赞完美。李元玲和粉丝分享了新拍...

瑜伽女神夏米雅（Miya）因外型酷似张柏芝受到瞩目，更有小张柏芝的封号，6年前开始进入瑜伽世界，喜欢透过瑜伽为自己带来内心平静，目前瑜伽事业稳定的她，虽然2014年出专辑失利，但仍无法忘情唱歌，正筹备新单曲的她，将在频道，推出Miya...

包臀裙韩范搭配A字裙大行其道的现在，包臀裙很多人都已经遗忘在衣柜里了，其实包臀裙穿起来要更加的时尚，更加的舒适。今天小编为大家介绍包臀裙搭配图片，学一学别人都是怎么搭配包臀裙的。首先要介绍的就是非常韩范的搭配，...

女星林明祯拥有天使脸孔，以及32E、22腰的魔鬼身材，被网友封为真人版娜美，为了维持好身材，她养成健身习惯，除了练成马甲线之外还有翘臀，近日分享泳装照，侧身入镜正好展现曲线，让网友直呼：是心动的感觉！林明祯身穿桃红色连身泳衣，...

7个小动作塑翘臀打造俏丽臀部，很多女性在追求苗条身材的同时，总会不知不觉的忽略丰腴臀部的魅力，然而，打造魅力双臀，也是提升女性吸引力的关键所在，下面分享7个小动作塑翘臀打造俏丽臀部。7个小动作塑翘臀打造俏丽臀部11、...

人气瘦臀方法塑美臀曲线◆美臀不是天生的而是后天养成天生丽质可以赋予你漂亮的五官和好皮肤，但是美臀这回事却绝对要靠后天修炼。即使你属于完全不易胖的体质，如若努力保持，年龄的增长和地心引力都会让你输得口服心服。...

美国辣模美国辣模美国辣模TiannaGregory，是一个超级性感的90后！去年曾被评为Instagram上最性感的28位女郎之一，身高1米61的她并不高挑，但是她有着0.7的黄金腰臀比例：臀围是86cm，腰围只有60cm！让我一起来看看这位姑娘的完美翘...

25岁日本男星野村周平在冬季日剧《我的初恋情人》扮演高中生，身怀难治之症和青梅竹马相恋，深情掳获不少少女心。他戏外作风奔放，26日被爆去夜店玩很大，和内衣辣模拍照，引发热议。据日媒《周刊新潮》报导，野村周平造访位于东...

韩女团少女时代忙内（老幺）徐玄积极转型演员，风格相当多变，近期她出镜LikeaSHadow写真，除了展现零缺点美貌外，一连换上多套成熟风格单品，以镂空裙装大展流畅美背曲线，让网友大赞：仙女下凡。徐玄在LikeaSHadow写真中释放女人味，其...

椅后站姿抬臀、深蹲、箭步蹲等等。瘦臀运动让你的臀部翘起来1不知不觉中，春天已经来了，人们开始慢慢退去厚重的衣服，正是要显露性感身材的季节了。可偏偏拥有一个扁平肥臀该如何是好？想要改变肥臀命运，还要女性朋友们做足...

怎么拥有翘臀，拥有完美的臀形，不管你怎样穿衣打扮，不管你如何平淡保守，人们总能在第一时间注意到你的性感，那种美和诱惑是由整体气质所散发开来的，所以如果你想做一个能迷倒众生的女人，打造完美销魂的臀部很重要哦。了解一下...

艺人吴兆弦8岁与爱子组成团体大小姐出道，如今的她已蜕变成18岁的少女，近期更参加大陆选秀节目《明日之子3》，想力拼重新出道，虽然在第一轮面试被暂时淘汰，但她的一段独舞影片也随之曝光，罕见性感模样，更是辣翻一大票网友。大...

赵本山的女儿妞妞是一个网红，但是虽说是一个网友，但是名气确实非常的高，借着自己老爸的名气有一点点的风吹草动就能随便上个热搜，这不最近又出来整幺蛾子了，原来是妞妞在微博上晒出自己的一张床照，没错就是床照，照片上的妞妞...

健身圈一直有一个传闻，深蹲练翘臀，效果特别的好。不过，真正坚持尝试的人并没有多少。怎样深蹲才能练翘臀呢?今天跟着小本来学习9式深蹲，给你性感迷人的翘臀，让女人的目光在你身上移不开。男性翘臀如何塑造男人性感翘臀这一...

4个动作让臀部越来越火辣,在身材管理的过程中，我们的最终目的并不是瘦下来，而是在瘦下来的过程中有一个好的身材，所以我们会在减脂过程中，或者是减脂以后进行有针对性的塑形训练，而随着我们审美观的改变，对于臀部的塑形则越...