适量地喝碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁等等。
碳酸饮料的好处1
1、碳酸饮料的好处：
（1）适量地喝碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁。但是，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能够将人的记忆力提高20%，因此可以有效的预防老年痴呆症。
因为人体大脑的中海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能将衰退，海马体萎缩。所以说适量的喝碳酸饮料是可以有效预防痴呆症的。
（2）适量地喝碳酸饮料能起到杀菌抑菌的作用，碳酸饮料中因含有比较多的二氧化碳，因此喝碳酸饮料能够起到杀菌、抑菌的作用，还能够通过蒸发带走体内多余的热量，进而起到降温的'作用。
因此，在炎热夏季，人们常用它来消暑解热。碳酸饮料的主要成分是水，饮用以后可以补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，这对维持体内的水液电解质平衡有很好的作用。
2、碳酸饮料的坏处
（1）过度饮用会影响骨骼生长及身高的正常发育，任何东西都有两面性，饮料也不例外。碳酸饮料中所含的磷酸会降低人体内钙的吸收，因此会影响骨骼生长及身高的正常发育。
正处于生长发育期的儿童与青少年，是需要充分的钙质，让骨骼正常的生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳的状况，所以青少年不宜经常饮用碳酸饮料。
（2）过度饮用容易引发缺铁性贫血，饮料中所含的磷酸还会阻碍人体对铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，人体一旦缺乏铁质，就会引起缺铁性贫血的。
正在快速生长发育的孩子们，也正是需要足够的铁质来快速造血。特别是青春期少女，对铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量的铁质。所以喜欢喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
碳酸饮料的好处2
碳酸饮料加味精有什么作用
不会。谷氨酸钠有弱碱性，就是鲜味剂，一般是玉米进过微生物发酵产生，可以俗称味精。碳酸氢钠就是小苏打，有弱碱性，可以中和酸味，产生二氧化碳，也有蓬松作用。
味精 作用
味精不含糖，主含谷氨酸鈉。 80％的味精，其他的是含盐！
在炒菜时，可以放入适量的味精，搅拌均匀之后，即可食用，可以提升菜肴的口感。
在炖肉或煮粥时，可以加入适量的味精，搅拌均匀即可。
味精能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。味精还具有治疗慢性肝炎、神经衰弱、胃酸缺乏等病的作用。做菜时食用味精，应在起锅时加入，高温下味精会分解，不但没有鲜味，而且还会产生轻微的毒素，危害人体。
饮料与味精的作用是什么
咖啡加味精不会发生作用，但会破坏咖啡的口感。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，品尝起来是苦涩味道。现在的海盐咖啡也是有的。
饮料加味精
喝啤酒加盐为的是将啤酒中的气体在喝下之前更多的析出，喝下不至于撑肚子啤酒在做广告时为有细腻雪白的泡沫，就会加盐它们可以使人达到一种兴奋效果，
但与春药还是有区别的林杰梁进一步说明，由於可乐本身内含咖啡因，加上味精具有将蛋白质分解成胺基酸效果，所以会引起些微兴奋，使得付诸劳力或夜晚加班的民众，
达到振奋精神的效果；而保力达B为抗压力的维生素(水溶性B群)，除了能够解除压力，在半夜喝，也能有提神的作用，其效果与蛮牛等提振精神的饮料相当。林杰梁强调，饮用上述两种搭配饮料，完全不会引起类春药的相关反应，民众不需要多心。
台北医学大学附设医院营养师李青蓉则指出，由於味精内含麸胺酸，会转换成神经传送物质，造成心悸、心跳加速的现象，她并且举例，像不常吃中国菜的外国人，
部分在吃中国菜后，会引起「中国餐厅症候群」，即因为不常食用味精，而产生不适应，身体会出现发红、发热等状，严重一点，脖子后面还会有麻的感觉。
所以，如果是容易对味精不适应的人，喝了加有味精的饮料，尤其是掺入含有像可乐一样内含咖啡因的饮品，可能就会有类似兴奋的情形，不过这与春药有相当大的差别。
而对於保力达B加苹果西打的说法，保力达公司表示，该产品为药酒，因内含的.中药，须靠酒精行气，可以达到提神的效果，加上苹果西打应该只是比较顺口而已，不会有其他不良效果。
饮料里面的食用香精的作用功效
红枣香精简介
一、概念详解：中文名称：红枣香精
英文名称：Jujube essence
性质：红枣香精是一种带有红枣香味的液体、粉体或者膏状物，用在红枣产品里面，会增加红枣的口感，香气。
二、用途：浓郁的红枣风味适用于饮品饮料。红枣香精适合饮料系列食用香精饮料饮品、烘焙面包、糖果保健品食品添加剂果味香精。
三、用法归纳：
1.烘培系列红枣香精适用于各种饼干、糕点、馅料等烘培类食品；
2.糖果系列红枣香精适用于各种硬糖、软糖、口香糖、巧克力、果冻等糖果类产品；
3.饮料系列红枣香精适用于各种碳酸饮料、果蔬饮料、茶饮料、功能性饮料等饮料类产品；
4.乳制品系列红枣香精适用于各种冰淇淋、雪糕、冰棒、动能性乳制品等乳品及冰品产品；
四、包装与贮存：
1.包装：多层复合包装纸袋25公斤/袋
2.贮存：阴凉处保存，避免阳光直接照射，不能暴露在过冷和潮湿的环境中。
味精对饮料有什么功效
啤酒加白酒，味精，碳酸饮料，红酒，鸡尾酒等醉的快。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，液态发酵酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。
饮料与味精的作用一样吗
喝啤酒加盐为的是将啤酒中的气体在喝下之前更多的析出，喝下不至于撑肚子啤酒在做广告时为有细腻雪白的泡沫，就会加盐它们可以使人达到一种兴奋效果，但与春药还是有区别的林杰梁进一步说明，
由於可乐本身内含咖啡因，加上味精具有将蛋白质分解成胺基酸效果，所以会引起些微兴奋，使得付诸劳力或夜晚加班的民众，达到振奋精神的效果；而保力达B为抗压力的维生素(水溶性B群)，除了能够解除压力，在半夜喝，也能有提神的作用，其效果与蛮牛等提振精神的饮料相当。
林杰梁强调，饮用上述两种搭配饮料，完全不会引起类春药的相关反应，民众不需要多心。台北医学大学附设医院营养师李青蓉则指出，由於味精内含麸胺酸，会转换成神经传送物质，造成心悸、心跳加速的现象，
她并且举例，像不常吃中国菜的外国人，部分在吃中国菜后，会引起「中国餐厅症候群」，即因为不常食用味精，而产生不适应，身体会出现发红、发热等状，严重一点，脖子后面还会有麻的感觉。
所以，如果是容易对味精不适应的人，喝了加有味精的饮料，尤其是掺入含有像可乐一样内含咖啡因的饮品，可能就会有类似兴奋的情形，不过这与春药有相当大的差别。味精在食品中的作用
味精一般是用大米、玉米、小麦、甘薯等粮食作物进行微生物发酵后再提取、精制，可用小麦面筋等蛋白质为原料制成，也可由淀粉或甜菜糖蜜中所含焦谷氨酸制成，还可用化学方法合成，其主要成分就是谷氨酸钠，是家中必备的鲜味调味料。
味精是什么提炼出来的
味精一般是家中常备的提鲜调味品，炒菜、做汤的时候适量的加入点味精能让菜品更加的美味，味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成，也可由淀粉或甜菜糖蜜中所含焦谷氨酸制成，还可用化学方法合成。
由于人们对味精的营养特性缺乏全面、科学的了解，认为味精没有营养，甚至对人体有害。科学证明，味精进入人体后可以完全被消化吸收，并参与到正常的新陈代谢中，不会发生沉积。食用味精不仅能起到调味增进食欲的作用，还能补充人体一定的营养素。
味精是什么提炼出来的
虽然味精对人体没有什么危害，但是每天也不宜食用过多，味精的浓度与鲜味之间有个峰值，浓度不足，鲜味不强;浓度过量，味感不佳。由此可见，味精不是加得越多鲜味就越强。虽然味精本身对人体无害，但过量食用会妨碍体内氨基酸的平衡，甚至会出现过敏现象。因此，味精的使用量应视各人对味精的适应性和食品种类而定，不是越多越好，更不宜汤味不美味精凑。
饮料与味精的作用区别
1、作用不同：味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁；
白糖主要呈味甜 鲜 ，在烹饪中还能起到“和事老”的作用。能让其他味道更加融合。
2、成分不同：味精的主要成分为谷氨酸钠，还含少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。
3、性质不同：味精是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解或以淀粉为原料，经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。
白糖的主要成分是蔗糖
4、味道不同：味精是给菜增鲜的，吃了之后会感觉菜肴非常鲜美可口；而白糖是甜的，甜味纯正，甜度稍低于红糖。
5、外形不同：味精看起来晶莹剔透，为纯白色，是一个个的小条状；
白砂糖是食糖的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，
碳酸饮料的好处3
你知道什么是运动饮料吗？
运动型饮料是依据健身运动时生理学耗费的特性而配置的，能够有目的性地补充健身运动时遗失的营养成分，具有维持、提升健身运动工作能力，加速运动后疲惫清除的功效，从而它应具有下列基本特性：
一定的.糖成分：因为健身运动造成肌糖原的很多耗费，而肌肉又增加对血糖值的摄入，因而造成血糖值降低，若不可以立即补充，工作中肌肉会因而而困乏。
另一方面因人的大脑90%以上的磷酸原来源于血糖值，血糖值的降低可能使人的大脑对健身运动的调整工作能力变弱，并造成疲惫感。
适当的电解质溶液：健身运动造成流汗造成钾、钠等电解质溶液很多遗失，进而造成身体乏力，乃至腿抽筋，造成健身运动工作能力降低。
而饮品中的钠、钾不但用以补充汗水中遗失的钠、钾，还有利于水在血管中的滞留，使机体获得更充裕的水份。假如饮品中的电解质溶液成分太低，则起不上补充的实际效果；若太高，则会提升饮品的血浆渗透压，造成肠胃不适感，并使饮品中的水份不可以尽早被机体消化吸收。
无碳酸气、无咖啡碱、无乙醇：碳酸气会造成胃里的腹胀和不适感；咖啡碱有一定的有利排尿功效，会加剧水的遗失，而健身运动自身就需要损害很多的水和电解质溶液；除此之外咖啡碱和乙醇还对神经中枢有刺激效果，不利运动后的修复。
