精神pua到底是指一种通过心理操纵、言语驱使等手段来主导别人情感、思想或意志的行为或者策略。
精神pua到底是什么意思1
PUA全称为Pick-up Artist，精神打压pua是使用负面的词语，例如，批评，贬低，辱骂，暗示员工，进而否定自己的能力，否定其价值，在心理上，精神上不断地给予打击，让其产生自我怀疑，自我否定的情绪，从而变成自我价值感极低的人。
在这样长期的打击下，会觉得自己非常没有用，觉得自己只能在这里干活，fank2是没有用的，对给其打压的'人产生依赖感不敢离开。
精神pua是什么样子
在我们身边可能就有准备使用精神pua方法的人，他们的步骤方法主要有一下几个步骤，分别是好奇、探索、迷惑、冷淡，最终达到情感虐待，首先想对别人进行精神pua的人会通过各种方式吸引别人，其次在两人的接触交往中会欲擒故纵。
当对方进入这一圈套时，进行精神pua的人会根据接触和了解，伪装成最能骗人的样子，用各种行为进行迷惑，直到对方陷入，立马开始忽冷忽热，也将一步一步走向深渊，这是在感情中的自尊心和底线也会被打破，因此在男女之间交往时，一定要注意辨别保护自己。
精神pua是一种病吗
Pua全称“pick-upArtist，大意是指搭讪艺术家，它主要是指男性专门去学习如何让异性着迷的行为，在日常生活和工作中，打着为她人好的旗号通过各种行为慢慢的去控制对方，让她熟悉这种行为，最终失去自我，过度听从她人话语而成为习惯。
所以我们每个人都需要对pua种行为有着明确的了解，当我们有可能遇到这种以打击为主的男性时，最重要的就是要保持清醒，与别人相处的时候要随时保持机警，无论遇到什么事情时都要保持一颗自信，强大的内心。
多与周围的朋友联系，勇于肯定自己，肯定自己的价值，毕竟他们的目的是通过各种各样手段来贬低我们，让我们认为自己毫无用处，反而愿意去服从对方，这并不是我们所愿意去看到的事情。
所以，当我们一旦发现有人在不断贬低自己的时候就要保持相应的警惕，一旦发现不对，就要及时止损，积极寻求周围人的帮助。
精神pua会造成心理伤害吗
主要是对精神造成伤害，因为PUA其实就是一种精神控制的方式，会逐渐让你没有主见，变得不自信和怀疑自己。
精神pua到底是什么意思2
pua男的五大特征
1.炫富
pua男的特征包括有习惯性将自己包装成成功人士，好友圈热衷于晒豪车，豪宅，炫富，以此吸引女生的目光。
2.无理由地忙碌
pua男看上去总是很忙，但你又不知道他在忙什么，终日得到的回复不是加班就是应酬，反正就是没有时间跟你在一起。事实上，他们追你的时候恨不得每分每秒粘着你们，但到手之后，并不怎么在意了，并不愿意再多花时间在你身上而已。
3.表现更加冷静
无论是你有什么好事或者很不好的事情，pua男们表现得冷静得让人不可思议，甚至可以说是有点冷漠。相较于最初的`种种关心，贴切和问候，如今仿佛是和一个陌生人在相处一般。更有甚者是在你打电话过去的时候，他们在玩失踪。
4.敷衍
开始对待什么事情都很敷衍，没有耐心继续哄你，也没有耐心吵架，“我错了行了吧”“就算是我的错”“就当是我的问题吧”，这些话成了他们的口头禅。因为心已经不在这里了，你说什么都已经无所谓。
5.装傻
明明知道你在说什么，却要装作听不懂的样子，一脸无辜的模样差点就让人相信了。说个什么事情，非要你解释和提醒半天，才装出恍然大悟的样子，装傻充愣的本领简直一流。
pua男有哪些套路
1、初次见面，他表现得神秘又绅士，勾起你想深入了解这个男人得兴趣，多半是伪装成某类高精英人士或者专业人士得形象出现。
2、精心装饰过的朋友圈。若是你认识了一个男生，翻他的朋友圈，每一条都接近完美。不是健身就是努力工作或者旅游，热爱小动物，热爱美食还有一门才艺，没有一点的负能量。那请你一定提高警惕!
3、网上聊天不是在卖人设就是在撩拨你的情绪。撩拨你的情绪显得他说话有趣，其实他只是想伪装自己有个有趣的灵魂。卖人设其实是进一步加强你对他的好感。
4、伪装成上进男或者高富帅，其实财力一般或者根本没有财力。
5、一旦被识破不妥，PUA男有一个核心大招，叫做哭着博取同情或者装可怜。
精神pua到底是什么意思3
碰到职场中的PUA，我们该如何保护自己呢？
1.人人平等，敢于反驳
不论是在哪人人都平等，受了委屈可以适当表达，不要无理取闹但是要不卑不亢，不要让领导觉得你是个“软柿子”，好像真的全是你的错，下次会更无所顾忌地贬低你。遇到言语不当和人身攻击，要学会“怼回去”，不是说胡乱一通的骂回去，咱们用正确的方式表达自己的观点。
2.坚定信念，提升自己
首先分清楚哪些情况是职场PUA，哪种情况真的是因为自己工作能力不足带来的影响。我们首先要清楚的认识自己，是自己能力不足还是公司问题，如果是自己能力不足，了解自己的核心竞争力以及欠缺哪些技能，那么抓紧提升自己。不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上。
3.打开信息通路，改变环境
多和家人及身边的朋友聊聊工作以及自己的状态，听听他们不一样的视角，通过他们去更好的'判断领导到底什么意图，以免收到领导的“精神控制”。如果你身边的朋友都认为你的领导在PUA你，那就远离他，换一家公司重新开始。
女生怎样防范pua男
1 肯定自我的价值。须记住只有先肯定自我的价值，才能不被他人的评价限定自己的感受，才能真正享受爱。
2 设定情感底线。底线是让你在关系中清醒的一把戒尺，真正尊重你、尊重关系的人，不会强迫你去突破自己的底线。
3 警惕快节奏。一见钟情，速定终身，听起来很美好，但现实中能够善终的例子少之又少。
4 学会自我暂停和反思。重点在于使自己从当前的关系中跳脱出来，以旁观者的角度反思审视一下目前的关系进度和状态。
5 警惕陌生环境遇到的陌生人。这并非让我们拒绝一切善意，但不该毫无防备，是时候打破一些缘分幻想了。
6 追寻平等的地位。平等意味着在关系中双方是相互尊重的，重大决定是彼此商量的，双方人格依然独立，谁也不是谁的附属品。
7 相信自己的直觉和第六感。请正视、相信自己的感受。
