主持《中国新闻》1995年从北京广播学院毕业，只身前往湖南电视台工作，主持《经视新闻》、《经济环线》等节目，均为湖南电视新闻与经济类节目中第一档大型直播节目。两年后，离湘赴京，以主持中央电视台国际频道“香港回归72小时特别报道”为起点，开始了在央视国际频道的工作。期间历任《新闻60分》、《中国新闻》主播，参与报道的特别节目包括98抗洪抢险、99澳门回归、长江三峡大坝截流、中国共产党第十五届代表大会、北京成功申办2008年奥运会、美国“9.11”恐怖袭击事件、美军攻打阿富汗特别报道、2003新年元旦特别节目、第14届釜山亚运会、伊拉克战事特别报道，以及每年全国人大、政协两会、中国共产党第十六届代表大会等国内、国际重大新闻事件。2003年5月国际频道改版，任《财经报道》主播。
宋一平自1997年进入中央电视台国际频道，主持的节目从《整点新闻》到《中国新闻》，再到《新闻60分》和《财经报道》，都为她赢得了国内外观众的一致好评。而她作为一个优秀的新闻工作者的良好素质也得到了充分的展现。“9?11”事件之后，战争一触即发。2001年10月8日晚上12时，宋一平在睡梦中觉得楼道里人声鼎沸，隐约听到楼道里人们在谈论美英部队开始对阿富汗进行军事打击。她一骨碌翻身起床，来不及化妆，来不及精心准备，15分钟后就坐在了直播间。丰富全面的背景资料，形式多样的全球连线、机智敏捷的主持风格，无不让观众大饱眼福，然而他们看不到主播宋一平利用直播间隙在不断地给自己“添砖加瓦”，戴隐形眼镜，描眉毛等等。敏锐的洞察力，独特的视角，科学的工作方法，尤其是遇到突发事件能够理智冷静，宋一平身上的这些优点使得她不断成为新栏目的首要人选。2000年国际频道推出全国直播时间最长的综合新闻类节目《新闻60分》，宋一平担任主播，和《新闻60分》一起经历了众多让人难以忘怀的重大历史事件：台湾大地震，三峡截流，中共召开的“十五大”等，而《新闻60分》也逐渐成为一个收视率在国际频道领先的综合新闻类节目。
宋一平，中国中央电视台中文国际频道（CCTV—4）主持人。先后在中文国际频道主持《中国新闻》、《新闻60分》、《财经报道》等新闻类直播节目。2004年10月至2005年12月受邀赴美国哈佛大学费正清东亚研究中心做访问学者，师从国际著名的中国问题研究专家傅高义教授(ProfEzraVogel)。在哈佛进修期间，受哈佛亚洲商业俱乐部的邀请，曾在哈佛大学年会上作专题。2004年10月至2005年12月受邀赴美国哈佛大学费正清东亚研究中心做访问学者，师从国际著名的中国问题研究专家傅高义教授(ProfEzraVogel)。在哈佛进修期间，受哈佛亚洲商业俱乐部的邀请，曾在哈佛大学年会上作专题。出版《亲历哈佛—央视主播宋一平随笔》一书。
