Rain，全名严实昌，是韩国一线男歌手和演员，被誉为韩国流行音乐的第一人。自出道以来，他的舞蹈实力、音乐才华和魅力形象一直备受粉丝追捧。即便是在38岁的年龄，Rain的颜值和身材依旧是许多年轻男性无法企及的。
韩颜男神Rain38岁依旧年轻，肌
Rain一直以来都是“好身材”的代表。他每天都会进行严格的健身计划，包括力量训练、有氧运动和舞蹈训练。Rain认为健身需要有一个长期的计划和科学的安排，才能达到更好的效果。此外，他还注重饮食的健康和平衡，遵循“多吃蔬菜、水果和蛋白质，少吃油炸食品和糖分高的食品”的原则。
韩颜男神Rain38岁依旧年轻，肌
虽然Rain已经是38岁的中年男性，但是他并没有被年龄打败，反而展现了更加出色的表现。他的音乐和舞蹈风格依旧保持着年轻的活力，也因此被粉丝们称为“不会老的男神”。“年龄只是一个数字，关键看你的心态和行动。只有保持积极的态度和健康的生活习惯，才能拥有年轻的外表和精神状态。”这是Rain给年轻人的建议。
