张含韵拍过的电视剧有：《新萧十一郎》、《因为爱情有多美》、《奇异家庭》、《安逗与黑仔》、《龙凤呈祥》、《浪击天涯》等等。沉寂多时的张含韵今年终于重现观众视野，回归湖南卫视。加盟了湖南卫视综艺节目《偶像来了》。比起李宇春等人的叱咤风云，她却一度沦为无曝光、无工作、无收入的“三无人员”。2009年：公司解散，她失业了，2004年，没有出色的嗓音条件，没有专业的唱功，看上去怯生生的小女孩张含韵凭甜美外形被评委一路保进“超女”总决赛，最后获得当年的季军宝座。14岁少年成名，之后迅速被北京天中公司签下前往北京发展，张含韵的一举一动无不备受关注。因为年龄小，张含韵签约公司后继续在北京念书，公司给她出了专辑，并在2006年安排她前往香港发展，以“可爱教主”的身份很是火了一阵。但是，歌坛的萧条也影响到张含韵所在的公司，天中先是不愿再投钱给艺人出唱片，后来干脆解散，给了张含韵一个措手不及。
张含韵透露，2007年的她已经略有积蓄。为了安心在北京发展，她在2008年初房价最高的时候，赶着购买了一套100多平方米的两居室新房。“这个决定几乎花完了我之前所有的存款。没想到紧接着我就发现自己失业了，因为公司已经不想投一分钱在艺人身上。”很快，张含韵便决定与天中文化解约。据查证，2009年2月，也就是张含韵在签约5年后，其与经纪公司正式解约。她表示，花了快3年时间才把合约问题处理好，其间不得不装大人，拿腔拿调地说话，因为担心别人看轻自己。但唱片市场不景气，自己也不知该做什么，也没人指点，就再次失业成为边缘人士。
改当主持，被骂了张含韵从来没有把自己失业的事情告诉妈妈，“因为说了她也不懂，只有徒增烦恼”。就在她担心着吃完老本怎么办的时候，跳槽到旅游卫视的原“超女”导演王平找到了她，希望她能加盟主持旗下的节目。“那时候我已和公司解约，但暂时没有新签公司，因为怕和天中的合约一样，谈得又对自己不利。现在好不容易有工作了，肯定得抓住。”虽说完全没有主持经验，张含韵依然硬着头皮上，结果刚一去就惨被柯蓝骂哭。
