“奔跑吧”作为一档户外竞技娱乐节目，在娱乐性和竞技性上都非常出色。但是，这档节目对于嘉宾们的“坑”也是相当不小。很多嘉宾都因为“奔跑吧”的节目制作而受到了不同程度的伤害。这到底是一个怎样的情况呢？
嘉宾们在《奔跑吧》中受到的伤害可以说是“猝不及防”的。他们不仅有可能出现身体上的伤害，还可能遭受心理上的伤害。据一些嘉宾透露，有时候“奔跑吧”的猪队友会在台前故意给予他们难以承受的压力，让他们难以开心地表现。
《奔跑吧》对嘉宾那么狠，沈
不仅如此，许多嘉宾在第一次出现在《奔跑吧》中时，都会被爆出一些自己不愿意透露的秘密。这种“揭秘”式的真相曝光，往往对于嘉宾的压力也是非常大的。即使在后期，在嘉宾们比较熟悉的情况下，也会有一些比较危险的挑战，令人生畏。
在嘉宾们遭受《奔跑吧》的坑之后，也出现了一些向制作人抱怨的现象。沈佳妮也是这样的一位嘉宾。她在参加完《奔跑吧》后，曾经就节目制作方提出过自己的意见。她认为这种制作方法实在太伤害嘉宾了。因此，在她来到《奔跑吧》之后，郑恺则表示自己不敢再来折腾她了。这也说明在娱乐节目中，确实需要有一些底线的。
《奔跑吧》对嘉宾那么狠，沈
综上所述，“奔跑吧”作为一款非常出色的娱乐节目，其娱乐性和竞技性都非常突出，但是在对待嘉宾的问题上，确实需要进行一些反思。在保证娱乐性的同时，也要考虑到嘉宾们的生命安全和心理健康。只有这样，这样的娱乐节目才能够真正与观众产生价值的共鸣。
