贺军翔刚杀青饰演佣兵角色一档戏，给自己放大假，结果体重狂增5公斤，严重走钟，他赶快用水果饮食与运动来甩赘肉。目前宝贝女儿两岁半，他也乐在家中当奶爸，经常带着她到公园玩滑溜梯，好几次都被婆妈粉丝们认出，开心的彼此交换心得。
问到亲子相处，贺军翔笑说女儿十分调皮，大概遗传到自己吧，每次叮咛她不能喝冰水，她却直嚷要喝，不给吃冰棒就大哭大闹，我也有法宝反制，就是比她更调皮胡闹，跟着逗她闹她，往往最后都是女儿看得傻眼投降，我老婆也常亏我是淘气老爸。他重视小孩成长，女儿成长只有一次，我不想错过。
贺军翔23日出席优培农场日夜酵素活动，受邀担任健康大使，一身水蓝西装造型清爽现身，被问如何冻龄保养，他说：我很重视睡眠，没工作时必睡8小时，跑步与打篮球更是必做的功课，每天跑4000公尺是家常便饭啦！
他也爱吃水果，特别橘子与香蕉，可帮助新陈代谢，至于如何保持好肌肤，他说，没在保养耶，每天只用清水洗脸，几乎不用保养品，清洁用品都只用天然的，食用的也是如此，单纯胜过一切。
