很受一些JM的推崇，据说用细盐水美容可以消除毛皮中积聚的油脂、粉刺、黑头、以及皮肤表面角质和污垢，效果和雅诗兰黛、香奈儿、白大夫这些大品牌的洗面奶有得一比。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。如果把食盐美容法用于全身，能促进肌肤的呼吸和新陈代谢，防治一些皮肤病，起到较好的自我保健作用。
盐水洗脸要注意的细节
细节一：选择细盐美容
用盐做美容时，必须选择细盐或者专用盐，千万不能用一般的食盐。一般的食盐颗粒太大，用作美容按摩时会伤害到皮肤，严重会造成脱皮，所以一定要选择细盐美容。
细节二：细盐稀释后美容
用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当加水稀释。并且浓度不宜过高，防止刺激肌肤，引起过敏。
细节三： 晚上用盐水洗脸
盐水洗脸具有深层清洁的作用，晚上洗脸，可以去除一整天产生的油脂以及外界接触留下的污垢，深层清洁毛孔，有利于下一步护肤品的吸收及晚上的皮肤保养与修护。
细节四：次数要适度
盐水洗脸不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多会使皮肤变薄变干燥。
油性皮肤和每天化妆的人可以每天晚上盐水洗脸一次，中性皮肤和干性肌肤则隔2-3天使用一次为好。
细节五：盐水洗脸按摩要轻柔
盐水洗脸时，辅以手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。
细节六：不可将盐水涂在眼睛周围
使用盐水洗脸时，避免盐水入眼，刺激眼。用眼美容时要避开眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
细节七：干性皮肤合理使用
干性皮肤使用盐美容时，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合，减轻盐与皮肤的摩擦，洗感更加温和。
细节八： 敏感肌慎用
皮肤有痘痘或者伤口之时，用盐水洗脸会有刺痛感。盐水洗脸具有一定刺激性，敏感肤质者要慎用。
