艺人黄小柔2014年和大12岁的老公王睿结婚，两人婚后仅4年，一连生了3个孩子，进度超快，让身边亲友每次都惊喜不已。她喜欢小孩，但生产时间超密集，几乎没有时间恢复身材，3月老公为了她结扎，她也趁这段时间，开启了减重计画，半年时间，她已练到有腹肌炸裂得好身材，超强毅力大获好评。
黄小柔14日在社群网站晒出成果照，开心表示持之以恒才能预见更好的自己，并宣布身材终于～全部恢复！接下来要加码重训，让体态更结实，还在文内公开要诀运动是王道、多喝水、戒淀粉、节食、少量多餐，勉励其他妈妈粉丝一起加油。她也附上了健身成果，从怀孕期间，直到现在肚子不仅消风，连腰身曲线都出来了。
照片上传，黄小柔的社群网站涌入大批网友叫好，大赞她好强，还有人纷纷在留言中谘询，狂问：请问肚皮要怎么练才能变紧？、肚子平常都擦什么保养？并夸她毅力惊人，直说：戒淀粉真的很难，好强！、运动持之以恒真的不容易啊、太强了，好羡慕你肚子都练起来了！好评不断刷版。
