空腹不建议喝牛奶。
可以空腹喝牛奶吗1
空腹不建议喝牛奶。牛奶是一种营养价值比较高的食物，它富含有丰富的钙元素以及蛋白质，可以补充人体所需的营养，而空腹喝牛奶容易对人体造成不良的影响，且不利于牛奶的吸收和消化，一般建议餐后饮用牛奶会更有利于营养的吸收。
空腹可以喝牛奶吗
喝牛奶的同时，建议搭配馒头、面包类的食品一起食用，能减慢胃肠的蠕动，利于牛奶中的营养物质被充分的吸收。
睡前喝一杯热牛奶，不仅有助于睡眠，还能起到补钙的'作用。
不建议喝冰牛奶，由于牛奶进行冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离味道会明显变淡，营养成分也不易被吸收，一般建议将牛奶加热到75℃以下饮用最佳。
认为牛奶不宜空腹喝的理由是牛奶含有优质蛋白质，如空腹喝，蛋白质将被当作能源而燃烧掉，很可惜。其实，从营养与生理学的角度来分析，这种说法是毫无科学根据的。人在24小时内空腹的时间多于饱腹。胃里空空，也不是必须由外来食物提供能源。人体的肝脏和肌肉内储存着一定量的肝糖元和肌糖元，能起到调节血糖浓度并维持血糖稳定的作用，是能量的重要来源。糖元由食物转化后积聚，正常人有完善的自我调节能力。
喝牛奶后，蛋白质须在小肠中分解为氨基酸后才被吸收。之后，通过门静脉进入肝脏，由肝脏做复杂的转化，而不是像某些人臆想的被作为一种“燃料”白白地“燃烧掉”。
此外，从日常生活中也能充分证明空腹喝牛奶，不会将蛋白质作为一种“燃料”被烧掉的例证。人人都能体会到，用牛奶喂养婴幼儿，都是在婴幼儿胃内空空，饿时才给喂奶的。在6个月内可以不加任何辅食婴幼儿不是照样茁壮成长吗？身高、体重不是照样增加吗？
临床实践也可证明，如脑中风昏迷病人、颅脑损伤昏迷病人等，全靠鼻饲维持营养与生命，而鼻饲液的主要成分是牛奶，每3~4小时鼻饲灌注一次，每次300至400毫升，这也是在病人胃内空空或即将空腹的情况下鼻饲的。
其中有一例脑中风昏迷病人，仅用牛奶为主要成分的鼻饲液，每天按时按量鼻饲灌入维持营养，病人红光满面，皮下脂肪丰满，多次检测血红蛋白和总蛋白，均在正常范围。该病人存活了7年半时间。
由此可见，空腹喝牛奶等于把奶中的优良蛋白质白白“燃烧掉”的说法是毫无科学根据的。
可以空腹喝牛奶吗2
吃完柿子可以喝牛奶吗
牛奶和柿子不能在同一段时间食用。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶，柿子等。这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇，芹菜，银耳等配合食用，对健康大有益处。
吃完柿子多久可以喝牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。
因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的`酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。吃完柿子喝牛奶的危害
吃完柿子是不能喝牛奶的。柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的钙质以及维生素，两者都是营养非常丰富的食物，但是一起吃就会对身体有害！两种食物中含有的物质在胃酸的作用下，会凝结成块，很难被消化，轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。
所以吃完柿子短时间内是不能喝牛奶的。虽说牛奶好！牛奶，含有丰富的钙质和蛋白质，美容、养颜之余，又能降血压、软化动脉血管、减少中风的概率，但吃完柿子喝牛奶的危害，可是不容小觑的。
所以即使嘴再馋，也要忍忍，身体是自己的，不好好爱护，乱混搭着吃，分分钟可能好东西，也吃成坏东西，好身体也吃成坏身体。
柿子不能同以下食物一起食用
1、柿子不宜与海带、紫菜同食，否则会引起胃肠不适；
2、不宜与酸菜、黑枣、酒同食，否则会导致结石；
3、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命；
4、食柿子前后不可食醋；
5、忌于萝卜同食。
可以空腹喝牛奶吗3
吃海鲜可以喝牛奶吗
吃海鲜是不可以立刻喝牛奶的，虽然海鲜和牛奶没有毒，但两者的蛋白质含量比较高，一起食用同样影响人体的正常新陈代谢，会造成腹痛腹泻等不良的反应，给肠胃造成一定的负担，而且也会影响营养的吸收，所以最好间隔两小时以上喝牛奶。
吃海鲜可以喝牛奶
海鲜与牛奶都蕴含着大量的蛋白质等营养成分，通常吃海鲜是不可以喝牛奶的，两者一群食用，容易导致蛋白质过量，影响人体的正常新陈代谢，而且还容易使蛋白质结块，造成腹痛腹泻等不良的反应。
海鲜是寒凉性质的，对身体的刺激性比较强，而牛奶具有着一定的润肠通便效果，若是边吃海鲜边喝牛奶，会给肠胃道造成负担，导致肠道蠕动加快，不利于营养的.吸收，还会导致肠胃的不适。
若是对海鲜过敏、肠胃不好、身体虚寒等人群，更加不适合吃海鲜喝牛奶，会使情况更加的严重，造成恶心、呕吐等现象，如果身体良好的人群，建议吃完海鲜后，隔两小时以上再喝牛奶。
吃鸡蛋可以喝牛奶吗
1、吃鸡蛋可以喝牛奶。鸡蛋和牛奶中有人体所需要的特殊蛋白质，同时还能补充人体所缺乏的钙元素，在晚上睡觉前喝一杯牛奶，有利于身体更好的吸收牛奶中的营养成分，同时对于睡眠质量，还能达到提升的功效，长期坚持还能起到美容养颜的效果。
2、不要吃得太多。吃得太多会加重肠胃负担，因为二者都不易于消化，所以尽量少吃，尽量不要把吃鸡蛋，喝牛奶作为主食，日常饮食要清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，对身体更健康。
