天气一热，大家都在讨论出油啊脱妆啊补妆啊，作为一个油头星人，觉得自己受到了冷！落！谁说只有脸会出油，你！们！头！发！都！不！出！油！的！吗？
夏！天！留！什！么！发！型！啊？！这曾经是困扰了本人整整一个青春期的难题。留个刘海吧，出汗分分钟油成条形码，梳个中、偏分吧，一觉起来以为自己cos龙虾，把刘海扎起来吧，一条条油唧唧的仿佛打了摩丝……
这你要我一个风情万种的少女怎么办？ 男神一低头，看到的不是我娇羞的小脸蛋儿而是，我的油头？WTF？不能忍！！！
后来，我查遍辞海！访遍名医！爬完高山！趟过大河！终于！！！总结出了一套秘！籍！下面开始，带上眼镜，拿出教鞭~（同学们，敲黑板了）
首先
为啥你的头发那么油？
1.爱吃油腻！
作为一个经常在朋友圈半夜十二点拉仇恨的吃货，头发经常和烧烤一样吱吱冒油啊！可是这能怪我吗？你们摸着良心说，是不是好吃的东西都很重口味啊！！！
加上我是一个无肉不欢，吃草等于吃空气的人，这些油腻腻又辛辣的食物免不了刺激皮脂腺的分泌，吃了不光身材发胖，皮肤也会爆痘烂脸，就连头皮也不放过。我知道！可我忍不住！！！！！（我的烧烤我的小龙虾啊啊啊）
2、爱熬夜！
致力于让人变丑的另一个是熬夜没人有意见吧？爆痘、黑眼圈、皮肤暗沉……再加上头皮出油！你们没有熬夜第二天起来，仿佛昨天没洗过头的经验吗？
可是夜宵不等到夜里吃还有意义吗？电视剧辣么好看，爱豆辣么帅气，手机辣么好玩，再加上本君也是一个有爱心喜欢养宠物的人，雨露均沾一下……就不知不觉过12点了。虽然影响美貌影响内分泌，加剧头皮出油可是……
3、太爱洗头！或者太不爱洗头！
除非你天生头皮就特别会出油，或者夏天天气热、运动后出汗，否则不要有事没事就洗头，水温也不要太高，头皮上的油脂被洗掉之后，皮脂反而会分泌更多油，最后变成不洗不敢出门，越洗又越油！
而头发洗得太少嘛……你告诉我，你不油谁油？
4、不会用洗发水！
现在很多洗发水说的好像十八般武艺样样精通，但拜托！你只是一瓶洗发水而已！！！滋养效果太好的洗发水基本没什么控脂效果，越简单越清爽！
还有洗头的时候用过多洗发水，不揉成泡沫就直接往头上招呼，护发素抹整头，搞得头皮油腻腻……都会对头皮健康和出油状况产生影响！
5、爱摸头发！
曾经，还是小学生的我，本着头可断，发型不能乱的仙女法则，有事没事就要用手整理一下刘海，熟不知，人的手也是会分泌油脂的！摸摸摸！只会让你手上的油转移到头发上去啊！
不摸头发，改梳头行不行？梳头的过程中，头皮的油脂会被带到发尾，头发整齐就行了，没事别瞎梳！
6、天生哒TAT
和肤质一样，头皮偏干偏油大部分是天生的，而且多数人的头皮和肤质非常接近，比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥，皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大
（注意这里说的是头皮不是发质，有的油皮发质受损，也很干枯毛躁）
辣么！！！
如何改善油头？
头发什么会油，上面已经一一列举了，想要改善反着来就对了啊！什么？你说你懒得倒回去看了？！那，那本君就耐心再讲一遍吧，快拿小本子记下来！
1、饮食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果（本君做不到啊！所以我补充了大量的酵素青汁之类的，果汁也是经常的）
2、不！要！熬！夜！劳逸结合！（本君放弃！我是一个经受不起夜的诱惑、放荡不羁的妹纸）
3、适度洗头（看到本君飞快的点头了吗？本君都能做到，你做不到好意思说嘛）
4、没事别老摸头发、梳头（手残星人请控制一下你计几）
当当当当！安利时间到！
有啥对付油头的好物？！
首先是几款控油洗发水，油头必买！（不买也可以看看！以后再买！）
玉之肌 tamanohada 洗发水
传说中三天不洗头也不会油的洗发水，540ml超大一瓶，自己配个泵头比较好使，洗完头发是很蓬松干爽的感觉，建议配护发素用，而且味道特别多，瓶身的数字就代表香味：0薰衣草，1橙子，2麝香，3玫瑰，4栀子，5无花果
the body shop生姜洗发水
主打是防脱生发，因为实在太有名了，头发明明很多的本人也跟风入了一大瓶，用下来控油效果不错，头皮也不觉得干痒，就是控油洗发水用完发丝都有一点点涩，后续跟上护发素就没问题了
Aussie（袋鼠牌）洗发水
这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就没错了！味道好闻不假滑，便宜大碗不心疼！洗完摸着不会干干涩涩的，自然丰盈，用不用护发素看个人发质吧，染烫过，或者发质比较毛躁的可以配个同系列的
箭牌控油洗发水
炒鸡干爽！炒鸡控油！炒鸡适合大油头！洗完根根分明，务必要搭配护发素！个人的建议是，如果头顶不是很油的话，可以挤一丢丢丢丢丢，揉出泡沫来洗一下刘海，第二天还是清爽不油腻的小仙女哈哈哈
干洗喷雾
强烈呼吁每个女生家里都要有一瓶干洗喷雾！每个月总有那么几天不想洗头却突发急事要出门，这个时候干洗喷雾简直是超！级！大！救！星！在一分钟洗完头吹完头的机器发明之前，本君觉得自己就要和干洗喷雾相依为命了！
用法炒鸡简单，有手就能用！哪里油喷哪里！喷完之后头发上会有白白的粉末，耐心一点用手拍拍开，再整理一下头发，头发就变得和洗过一样干爽没有油光！而且蓬蓬松松的不像出油的时候那样贴贴的！
我一直在用的是碧缇丝，屈臣氏就能买到，好用不贵。其他还有很多牌子也有类似的产品，比如沙宣、馥绿德雅这一类的头发护理品牌，资生堂、DHC这样的护肤品牌等等
控油散粉
对！你没有看错！用来控脸上油的散粉也可以拿来控头上的油！
有时候在外边儿浪太迟回家之后不想洗头、只想倒头大睡，第二天早上如果来不及头，本君我都会掏出，作为一个油皮，一年366天都必备的控油散粉，在头顶，或者中分、偏分的发线摁一摁
我用的是一款很多人都用来扑头发的控油散粉，最火的时候跟风入了一个，牌子现在不能说了~（品牌方看过来~广告位招租）但替代品很多，只要是透明的控油散粉都行，爽身粉甚至也可以！
（左边那款便宜到仿佛不要钱！）用的时候记得稍微弹一下粉扑，去掉一些粉，不然扑上头会落了片白茫茫大地~ 救都救不了！上头之后用手辅助一下，抖抖开，发际线可以用散粉刷蘸点散粉很~轻~很~轻~地拂过，基本能再撑个大半天的！
吸油纸
在知道控油散粉可以吸走头皮油光之后，本君脑洞大开，能把脸上的油光吸走的吸油纸，对头皮、头发上的油有没有用呢？
还！真！有！一次下班之后，看到镜子里油光满面的自己，去把包包和公司每个角落翻了个底朝天，没有干洗喷雾！没有控油散粉！没有！于是抱着死马当活马医的心情，把吸油纸贴上了头皮……
在惊喜地发现头皮的油光真的被吸走了一些之后，本君又尝试着用吸油纸夹着头发来回擦了擦……效果并不大……但可以看到吸油纸有一点痕迹！这个办法虽然效果不是很好，但是用来临时救救急应该还是OK的，至少会让你脑袋上的油少一点
帽子
什么产品都懒得用的话，对于懒人来说，出门戴一顶帽子当然是最快的啦！
简单粗暴！还能遮阳！搭配得好的话还能给一身穿搭加加分，短发的女生可以走清爽型、休闲型，长发的女生就更多花样，可以把头发扎起来，马尾运动，双马尾可爱，双麻花辫文艺……总之，头发出油也可以很潮啊！
好啦今天的内容就是这样啦，本君可是奉上20多年的油头经验惹！满意就分享一下再走呗！也欢迎大家给我安利一些对抗油头的方法，么么哒~
