爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。时间带给人们的不仅仅是一种阅历，也带给每一个人，特别是女人容貌的流逝，久而久之面孔容易出现斑点。基于对美的追求，小编在此罗列了四种现在主流的祛雀斑的方法，希望你们能懂得如何去呵护自己的容貌，留住如水的肌肤。
关于雀斑的形成，很多MM都不知道，其实分为先天遗传和后天暴晒。先天遗传主要是染色体显性遗传，或是因为肾气不足，身体有炎症导致的。置于后天暴晒，顾名思义，就是因为没有做好防晒措施，肌肤受到过多的紫外线侵害，所以导致黑色素沉着而形成斑点。在此，只讨论后天暴晒导致的雀斑治疗方法。
雀斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
当然在此还要介绍一款祛斑汤，主要用料为牛肝、白菊花、白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜、大米等。将牛肝洗干净切片，将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布包好，扎好口，与牛肝、白菊花及掏干净的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每个疗程10天，两天熬一次粥，不要一次熬出来,，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。
避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。建议你最好到医院去做个详细检查，医生会向你说明情况及告诉你怎么治疗合适，根据检查结果，进行针对性治疗，才会有最好的结果。
雀斑的治疗目前主要用激光打掉，效果是不错的。其他的类型的斑，可以外涂氢醌乳膏，吃维生素c，中药调理液是可以的。具体治疗在医生指导下进行。雀班的预防工作很重要的，平时要注意好防晒工作。要防止各种辐射的。要戒掉各种不良习惯。如烟。喝酒。熬夜等。平时要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。要保证充足 的睡眠，保持良好的情绪。
普遍中医认为女性脸上长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，通过服用中药进行调理，药物在体内经过吸收，会沉淀许多残渣，而通过人体正常新陈代谢导致无法排除干净，很容易滞留于体内，更是会造成内分泌等紊乱现象。所以造成了祛斑不成功的根本现象。
同时很多不知道怎样祛斑不反弹的女性朋友，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没有变白，色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E。另外可以考虑激光治疗。
雀斑是一种十分常见的皮肤疾病，表现为面部散在或者密集、针头至米粒大小、深浅不一的褐色斑点。雀斑的发生主要与紫外线有密切的关系，通常夏天明显，冬天则会有所改善，且有遗传倾向。其实，激光可以为你轻松解决这个问题，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。
激光治疗后，应保持治疗区域的清洁，可用抗生素软膏保护创面，原则上不宜用水擦洗。禁止早期去痂，应任其自行脱落，同时避免阳光曝晒，在痂皮脱落后也可用防晒霜、维生素C等来防止继发性色素的形成。激光治疗现有的雀斑，一般只需1-2次，但是它不具有预防作用，如果你在治疗之后，经常肆无忌惮地暴露在阳光之下，雀斑可还是会失而复得。
