揭秘产生斑的原因以及祛斑效果最好的方法
到底是什么原因导致皮肤出现此类的斑呢？其实目前为止，还没有明确的原因，医学上大多认为与与遗传、妊娠、日晒、结核、服药和患有慢性肝病、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关。其中日晒被认为是黄褐斑发病和加重的主要因素。中医学上认为，女性黄褐斑的发生是由太多因素造成，基本上是因为肾水不能上承，肾阴不足，或肝郁气结、肝失条达，灼伤阴血。
既然无法改变这个事实，倒可以换个心态去接受。祛斑有效的方法之一是每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿作为食用蔬菜。西红柿富含维生素A、B、C，这有利于改变面部雀斑的状况，从而达到祛斑的效果。另外，一天服用一片维生素C和维生素E，效果会更好。维生素C有抗衰老和美白的作用，维生素E则是祛斑。同时服用，对皮肤的保养功效会更好。
祛斑的有效方法
除此以外，祛斑的有效方法还可以饮用柠檬汁。柠檬中富含维生素C、钙、磷、铁等。制作方法是把柠檬的汁压出来，加糖水，即可饮用。懒一点的话，可以到外面奶茶店买，有柠檬水、咸柠七，常饮柠檬汁不仅可以美白肌肤，还能沉淀黑色素，达到祛斑的效果，好喝又有用。还有一个方法就是洗脸的时候，在水中加1-2汤匙的食醋，这有利于减轻色素沉着。
最后，广大的女同胞们，真正的美容方法就是早睡，小编强烈建议，想要美就要早睡，只有保证足够的睡眠时间，一天才会有精神，此外你还会觉得皮肤都好了。小编不说假话，据说身体里面的松果体的作用，如果超过了松果体运作的时间再进入睡眠，则皮肤质量就会变差。难道你们都不觉得熬夜，第二天起来后会发现脸上长痘，皮肤暗淡无光泽，黑眼圈更加严重。所以爱美的话，就早睡吧。
