贫乳可能是饮食因素、激素水平异常、内分泌失调等原因导致的。
平胸是怎么回事1
1、饮食因素：
女性如果进行均衡营养、健康饮食，特别是摄入足够的肉、奶、蛋等优质蛋白，以及蔬菜、水果，会为乳房的生长发育提供足够的原料。挑食的女性或者因为减肥而摄取营养物质严重不足的女性，均会影响其乳房正常发育，出现贫乳的现象。
2、激素水平异常：
乳房的发育通常认为与雌激素、孕激素以及泌乳素有关，如果女性在生长发育过程中因为疾病或者其他原因，导致以上三种激素分泌不足，就会出现贫乳的现象。
3、内分泌失调：
乳房的发育与雌激素分泌密切相关,如果病人长期作息不规律,情绪波动较大,熬夜等,就会导致内分泌失调,雌激素分泌减少,使乳房变得平坦。
如出现贫乳的情况，伴有其他不适症状，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱予以针对性处理或治疗，以免延误病情。
胸部乳房的大小主要和遗传因素有关，和它的发育程度、发育状态有关，所以如果不同的种族，胸的大小可能有一些区别，但如果是平胸一般是跟它的发育有关。有的人发育的时候出现的膨胀不明显，就可能出现所谓的平胸，它主要跟发育有关系。发育过程一方面是跟她个体有关系，另一个就是跟发育过程中的营养状况有关系。如果这个时候营养状况不是太好，她也可引起胸发育不好。
所以平胸主要是一个外观上的，它会不会对以后有什么大的影响，这个不一定。有的人她是平胸，但她一旦怀孕以后，她因为有个二次发育的问题，这个时候就可能会出现明显的长大，甚至于所谓平胸的女孩在怀孕分娩以后，哺乳的时候乳汁还很多，这是完全可能的。
当然哺乳以后，乳房就会回缩回去，所以她平胸并不一定影响以后的哺乳。它只是一个在外观上来讲不满意的.问题，多数的话没有特别的关系，它的主要的关系就是遗传和乳房发育的原因造成的。
平胸的原因和求美者的遗传因素相关，还和营养因素有一定的关系。对于人种来说，相对胸部的发育就欠佳，和欧美人、其他人种存在着明显的差别，相应的本身胸部就会比其它的人种看上去比较小而且平。如果在生长发育期营养状态欠佳，也会导致相应的影响，影响平胸的因素非常多。
建议求美者如果觉得胸部形态不佳，最好求助整形外科的手术方法，来使胸部形态恢复正常的丰满状态，尽量不要选择一些药物、食物，以及局部按摩等理疗的方法，以期达到胸部形态变化的效果。求美者要了解胸部的形态是受遗传因素影响非常广，只有通过手术的方法才能缓解和改善胸部的形态。
平胸是怎么回事2
丰胸瑜伽一、山式丰胸瑜伽
分解动作
在做这个瑜伽的时候首先要让自己的身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为向山一样的姿势。
接着就是让胸部轻轻地向前方挺身，而头部也要向后仰起。
保持该动作不动，进行三秒的呼吸。
停留3秒左右后，双脚微微屈膝，让胸部更加前挺，尽可能让脸去碰到膝盖。
小贴士
这个瑜伽招式因为身体保持着像山一样的姿势而得名。
这个瑜伽动作可以促进胸部的血液循环，从而刺激胸部在运动中长大。
所以，只要大家坚持做这个动作就可以丰胸了。
但是在做这个动作的时候一定要小心，尽量慢慢地进行着，否则很容易会拉伤腿部的筋骨。
丰胸瑜伽二、左右合十式
分解动作
这个动作首先是让自己挺直站立着，然后让双手的十指相交，做成双掌合十的姿势，然后轻轻地吸气，将手肘慢慢地太高到胸口。
接着慢慢地呼气，双手合十的手掌尽量向胸部内侧挤压，双手挤压的时候微微地倾向左边，最后就是维持着这个姿势10秒左右，再慢慢地恢复到原来的姿势。
之后再慢慢地重复这个动作，但是这次双手微微地向右边倾斜。
这个动作重复20次。
小贴士
这个瑜伽动作看似很简单，但是对于丰胸的效果却是非常强大的。
女性可以通过这个瑜伽招式中的挤压胸部的动作来刺激胸部乳腺的发展，从而让胸部能够再次发育生长，从而达到丰胸的效果。
可以让胸部变得更加丰挺。
但是在做这个动作的时候要注意，手掌向胸部内侧挤压的时候一定要确保出力，并且双手始终要与胸口保持着平衡的姿势。
在家就可以尝试一下这个简单有效的方法了!
丰胸瑜伽三、蛇式变化式
分解动作
在做这个瑜伽动作之前，首先先让自己俯卧在瑜伽垫上，双脚屈膝跪在垫子上，而双手紧紧地贴着地面。
之后上半身保持着贴着地面，用双手支撑着地面，让臀部慢慢地抬离地面。
在臀部抬离地面的时候，眼睛要直视前方。
这个姿势要保持10秒钟，然后再慢慢地恢复到原来的动作，重复20次就可以了。
小贴士
这个蛇式变化式的瑜伽动作看起来是不能够锻炼到胸部。
然而事实上，这个动作虽然不能直接起到锻炼胸部的效果，但是这个姿势却可以让女性因为久坐而变得倾斜的脊椎重新转回原来的位置。
这样就可以这个动作可以让脊椎变得更加美丽。
而脊椎的变化就可以矫正自己的含胸的站姿或坐姿，长久下去就可以让胸部重新变得挺拔丰满，对于丰胸是非常有效的。
丰胸瑜伽四、八字式
分解动作
首先四让自己全身保持着放松的状态，然后身体自然地躺在瑜伽垫子上，将双脚打开，双脚屈膝，双手在身体的`上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。
接着靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。
然后再慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空5秒钟。
最后才可以慢慢地恢复到原来的姿势，再重复3次就可以了。
小贴士
这个八字式的动作基本上是让身体的各个部分都得到充分的运动与锻炼，与此同时，因为这个动作基本上是一种保持着腰部凌空的姿势，所以这对于丰胸的效果来说是非常有用的。
