有相当数量的梦要么发生在厨房里，要么特别突出了厨房的存在。厨房就像是整个家的情感核心。当我们试图整理自己的情绪、理顺人际冲突或是排列重要事项时，我们都可能把厨房设为梦的背景。厨房还是一个充满魔法的房间，我们能在那里用现有的材料创造出美味佳肴。利用你被给予的东西，组合成你想要的东西一这种做法就如同生活的炼金术：尝试把精力与意图以不同方式组合起来，这样就能创造混合、弥补各种事情。如果你能换个角度看待失落，就可能发现隐藏的祝福；如果你能放过一处旧伤，就可能收回被怨恨束缚住的能量。每个厨师都知道，有限的材料可以借助精打细算的用祛或创造性的替代品变身成美味佳肴。
有位正在因体重增加而烦恼的女士梦见自己家厨房中间放了一座巨大的暖炉。这表示，她的恋爱、情感与饮食方式都纠缠到一块儿了。她正处于感情纠葛当中，发现自己错误地把食物当成了伙伴、提神剂和镇静剂。一旦意识到这一生活模式后，她开始主动拓展生活中的其他活动和爱好，这样就不会不恰当地依赖食物，于是她的身体与精力也都恢复了。
请留意梦中厨房所处的状态，因为这反映了你能够唤起的能量，或是你的精力在现状中的组织方式。如果厨房狭小而混乱，你也许正因为承担了太多属于别人的问题而削弱了自己。如果有什么宝贵的东西落在了炉子的角落里，那么你现在就应该捡起自己喜欢做的某件事，或是你在年轻时搁下的某份雄心壮志。
有些人很在意有过世的亲人出现在自己梦里，那些人会和其他家庭成员一道坐在厨房的餐桌旁。我们将在第十三章深人研究通灵之梦的问题，但你现在需要理解的是厨房的景象几乎永远都表明，你应对现状的方法应该忠实于自己的心灵。
你需要想清楚什么对自己来说是最重要的，认识到不同因素在如何影响你的想法和情绪。为唤起自己的力量，理清自己的情绪，你可能需要回想起祖父母无私的爱，或是某位过世亲人的简单智慧。你可以假设所有出现在梦中厨房的素材和人物都是帮助你培有力量与构建幸福的线索。
