虽然宝宝吮吸手指大部分是为了获得安全感和心理安慰，但是宝宝过度吮吸手指会影响宝宝牙齿发育，而且手指上的病菌还会引发宝宝感冒或肠胃炎，要及时的戒除宝宝吮吸手指的习惯，如果家中的宝宝已经有过度吸吮手指的倾向，那又该如何戒除宝宝吮吸手指习惯呢？
建议家长尝试如下3大妙招：
妙招1：多给宝宝玩具多让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。他会自然而然地明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吸吮手指来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。
妙招2：提升认知能力让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。一方面可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他方面的注意力，以免有事没事只想着去吸吮手指。
妙招3：用生动表情来纠正在和宝宝进行沟通时，注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。当宝宝开始出现不好的行为时，要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴!”同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。
提示：注意对症下药，严防操之过急婴儿在口欲期是需要被满足的，如此才不致于造成长大后的心理不平衡及缺乏安全感。
提醒家长想要戒除宝宝吮吸手指的习惯，不可操之过急，这样反而起反作用，而且让宝宝产生心理压力，对宝宝心理健康并不好，先分析吸吮手指的原因，然后再对症下药，才能迅速有效地解决问题。
