体内孕酮激素低常常是这些原因引起的
精神压力比较；平时的食物中糖分含量比较大，营养水平也不高；卵巢功能不够完善，发育不好；平时缺乏锻炼。找到原因后，才能从根本上进行预防，以免出现更严重的情况。
如何改善体内黄体酮的状况？
食物补充：一些豆制品和深海鱼含量比较丰富，此外还可以多食用一些草莓、猕猴桃、桃子、鸭梨、柚子等富含维生素C、E的水果，这些可以增加体内的孕酮水平。但是不能单单靠食补，毕竟含量有限。
药物补充：这医生的专业指导下每天进行药物补充，或者到医院注射。
此外需要警惕的一点是，流产次数过多会造成子宫壁变薄，子宫壁比较薄的孕妈妈，平时要多补充体内的雌激素，有助于改善，平时注意保胎，不做剧烈运动少活动。
