清洁、紧肤、滋润、护理、调养
夏日控制油光的步骤1
1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
注意：不能用冷水来洗脸，因为经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。
3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的.污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的品来完成清爽效果。
5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。
夏日控制油光的步骤2
一、要注意清洁。
油性肌肤容易积累污垢和油脂，因此每天早晚都要清洁面部。建议使用温和的洁面产品，以转圈推拿的方法坚持不懈清理面部一分钟，尤其是T区位置，幅度要比别的位置重一些，那样才可以将皮肤毛孔中的不干净的东西清理出去。也可以选择含有水杨酸或乳酸的洁面产品，这些成分有助于去除多余的油脂和角质，同时还可以控制油脂分泌。
二、要保持皮肤的水分。
许多人认为油性皮肤不需要保湿，其实不然。如果皮肤缺水，它会自然地分泌更多的油脂来补充水分，这会使皮肤更加油腻。因此，奢脉肌肤管家建议大家选择轻薄型的保湿产品，如水性乳液或保湿喷雾，能够为皮肤提供足够的'水分，但不会增加油脂分泌。
三、要注重饮食。
油性皮肤的人需要谨慎选择饮食，尽量避免过多的油炸食品和高糖食品。相反，应该多吃水果、蔬菜和高纤维食品，这些食品有助于调节身体内部的油脂分泌，从而减少油光问题。
四、不要经常用手摸脸，越摸越油。
大家的手触碰的物品十分多，最非常容易滋长病菌。常常拿手乱摸脸、挤痘非常容易，把细菌送到大家的面部皮肤上。肌肤非常容易起痘、闭口和粉刺。
五、要注意防晒。
虽然油性皮肤容易出油，但也需要防止紫外线对皮肤的伤害。因此，在日常护肤中，应该使用具有防晒功能的护肤品或专门的防晒霜，以有效地保护皮肤。
总的来说，掌握这些简单的护肤技巧，油性皮肤的人就可以轻松解决油光满面的问题，拥有健康而美丽的肌肤。
夏日控制油光的步骤3
控油五大步：
第一步用心洗脸
一天之计在于晨，抗油大计在于洗。
在洗脸之前，先把双手洗干净。把脸轻轻打湿，挤出大约1到2厘米的洗面乳，在手上揉搓。注意一定不要直接把洗面乳涂在脸上再打泡，那样会对皮肤产生过分的刺激，不均匀的洗面乳还容易躲藏在毛孔和肌肤的角落里，造成越洗越脏的状况。然后用由内向外打圈的方法清洗全脸，手法要做到轻柔不要用力拉扯皮肤，并且两边对称。T字区最易出油，所以要多留心上下轻揉，按摩一阵。
有些MM到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。
第二步小心搽水
化妆水作为皮肤清洁的最后一步和滋润的第一步，在控油的战役中起着承前启后的作用。不要小看了这一瓶毫不起眼的水，它在唤醒肌肤、深层清洁、收缩毛孔和滋润保湿上的功效非常惊人。
容易出油的MM，最适合使用的是强力控油、收敛毛孔的化妆水，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端，中指不会让你在搽化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦。化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。
由面积广的双颊、额头搽起，而且可以反复搽。鼻翼是容易起皮、冒油的死角，要轻轻按压搽一下。夏天很多MM会把头发绑起来，紫外线就直接伤害肌肤，别忘记将剩下的化妆水搽这里。当每一个角落都被搽过之后，把双手搓热，把双手覆盖在脸上，利用手掌心的温度，让化妆水吸收渗透的效果更好。
洗完脸后30秒内是搽化妆水的最佳时间，因为这个时候皮肤还很润，所以一定要赶快涂点化妆水，如果不赶快搽化妆水，脸上的水分在空气中蒸发后，会把肌肤原有的水分偷走，反而让肌肤更干燥！缺水的肌肤更易油光。
第三步选对乳液
有些MM觉得夏天已经够油的了，所以在洁面爽肤之后，就觉得万事大吉，从而省略了乳液这一步，其实这样非常不正确，容易使皮肤在没有任何保护的情况下暴露在阳光下，散失很多水分，肌肤因为缺水而进一步出油。
任何时间，任何肤质都不能省略乳液，差别只在产品的质地及使用量。控油保湿的乳液是油性肌肤轻松度夏的好朋友。皮肤科医生介绍说，皮肤过量出油，是由于皮脂腺受到荷尔蒙分泌失调、缺水、压力、疲劳、环境污染等的刺激而产生的`皮脂腺功能亢进现象，所以只有针对皮脂腺作用，规律油脂分泌，才能从根本上解决多油问题。
不论是化妆水还是洁面乳，都只能在表层清洁皮肤，而能深入皮肤内部，作用皮脂腺的只有乳液。所以如果想彻底解决皮肤油光问题，选一款有效的控油乳液是势在必行的。
第四步保湿精华
不管你是干性皮肤还是油性皮肤，如果你在秋冬季会皮肤干到脱皮，那么在夏季，一定要深层活化与修护皮肤的供水与锁水机能也许在夏季你并不会有太明显的改善体验，但到了年尾，你就等着收获成果吧。要做到这一点，你需要一款保湿精华。
第五步修复面膜
偏油的皮肤也会很脆弱，即使你使用了防晒霜，经过一日高温烈日的煎烤，皮肤表面或皮肤底下仍多少会有些小炎症只是你未必善于发现它。所以，千万别以为晚上回家，烤了一天的皮肤应该解放了，什么都不用涂了其实不，皮肤正等待着你去修护它。
美白晚霜，是夏日对抗紫外线很好的修护产品。如果你没有，或者你在晚间最大限度所能接受的产品，也只是清清爽爽的无油啫哩或控油乳液，那么，每天敷15分钟水面膜，非常必要。
