不过度关心、考前减压、和孩子来一个轻松的沟通等等。
孩子考试怎么鼓励和支持1
1、考前减压
父母应该给孩子更多的关注，发现孩子在学习中静不下心，应该及时将他的注意力转移到其他方面。带他出去放松一下，正好释放一下学习压力。
2、不过度关心
家长要给孩子自由的空间，做好孩子的“后勤保障”工作，保证孩子的休息和营养能够跟得上，并注意他的焦虑情绪并采取相应的措施。
3、和孩子来一个轻松的沟通
用温柔的语气和孩子聊天，引导孩子说出自己担心什么。当我们发现孩子总是担心考试时，给予鼓励，来缓解孩子内心的压力。尤其是面对即将到来的考试，多和孩子聊聊轻松的话题，让他逐渐放松紧张的情绪，改变孩子一考试就紧张的心态。
4、培养孩子的自信心
任何时候，自信的孩子都不容易紧张。不自信的孩子往往更容易紧张、悲观。父母就要鼓励他，告诉他要敢于相信自己。当孩子真的.变得自信了，就像一针强心剂，紧张的情绪很容易克服或消失。
孩子考试紧张的原因
1、害怕父母的责骂
很多父母可能都对孩子的要求非常高，他们也希望孩子的成绩非常优异。于是有一些孩子在考试之前会非常焦虑，因为他们害怕自己的成绩不好被父母责骂。因为父母的责骂可能会让他们非常自责，同时也可能会让他们变得越来越没有自信。
因此这些孩子每当考试的时候都会非常紧张，而且他们也会非常的焦虑，之所以会这样也是因为他们的压力太大。
2、期望值过高
孩子在学习的过程当中可能会经常考试，因为在考试的时候可以让大家知道自己的不足，同时也可以让大家知道如何提升自己的成绩。但是有一些学生在考试之前可能会出现非常焦虑的心理，之所以会这样也是因为他们对自己的期望值过高。
这些学生们对自己的要求是非常高的，而且他们平常的学习也非常的认真和刻苦。可是到了考试的时候他们就会非常的紧张，因为他们害怕自己考得不太理想。
孩子考试怎么鼓励和支持2
父母如何鼓励孩子？
1、积极的肯定
“我相信你能做到！”而不是 “我希望你能做到！”前者给孩子坚持下去的信心；后者会使孩子怀疑自己的能力，在遇到困难时容易半途而废。
2、抓住孩子的喜好来表扬
表扬孩子要实事求，不要过分夸大。当然每个孩子都有自己的喜好，父母需要根据孩子的不同喜好去表扬孩子。有的孩子喜欢父母在公共场合表扬他，有的孩子则很排斥这种方式，他们更乐于在家里听到爸爸妈妈的夸奖;有的孩子喜欢物质奖励，
有的孩子则更希望父母放下工作多陪陪自己。这样的情况下，就需要爸爸妈妈更了解自己的孩子，多注意观察自己的孩子，多和自己的孩子沟通，这样才能给予自己的孩子更好的表扬。
3、书面语言鼓励
文字能让鼓励留下痕迹。不妨在小纸条上写一些鼓励孩子的'话，记录孩子的重要努力和成就，让孩子知道你以他为荣。
4、不要表扬孩子的聪明，要鼓励孩子的努力
不要过分称赞，”你真棒“，你真聪明，你真有天赋，将会让孩子更执着于展现自己的智力和天赋，也就是让孩子变成了固定型思维的孩子。你要关心孩子努力的过程，策略和使用的方法。让孩子变成热爱挑战的孩子，拥有成长型的思维。我们要告诉孩子，大脑像肌肉一样会发生改变，越用越强壮，你越努力，就会变的越来越聪明。
5、让孩子独自在家招待客人
假如想让孩子锻炼自己的外交能力，可以让孩子独自在家招待他的小伙伴，这样就可以让孩子运用一些所学的社交言语进行操练。之所以让孩子独自去招待客人，是因为这样孩子就不会有—种依靠心理，他必须亲身与人打交道，这时他是作为主人而上场的，他自己不得不面对这些问题，这会促进他去思考，促进他学会与人往来，与他人和睦共处。
6、重视孩子的贡献和价值
每个人在家庭中、社会中都在谋求“存在感”。孩子也不例外。家庭是孩子向外部世界探索的第一步，承载着其获得“存在感”的重要作用。父母重视孩子对于家庭的每一份贡献和价值，满足孩子存在的需要，有利于发展孩子高自尊的人格。
7、改变对孩子娇宠溺爱的教育方法
引导孩子思考，让孩子学会换位思考、宽恕他人、自己想办法处理与朋友的关系等，让孩子在这些活动中得到鼓舞，逐步把新的经验运用到生活中。让孩子学会替别人考虑，这是令孩子进步以及受欢迎程度的重要社交技巧，可以让孩子学习为别人考虑的心态，在朋友悲伤难过表达关心和同情。
孩子考试怎么鼓励和支持3
孩子考得好怎么鼓励孩子
1、嘉奖适度，避免太过
我们知道凡事都有个“度”，对孩子的嘉奖也不例外，假如父母对孩子的嘉奖过度的话，往往会适得其反，不能取得很好的后果。嘉奖孩子也要留意技巧，过分夸大孩子的成绩是不可取的。
精确的嘉奖办法应该先细心视察，懂得孩子所做出的努力和成就，在此根本之上嘉奖孩子，做到有针对性、有目标性。
2、活用表情，更有效果
对孩子进行嘉奖时，父母可运用一些表情方式，例如父母给孩子一个会意的微笑、一个喜悦的眼神以表示对其的赞成。这样孩子会感到内心雀跃，因为得到父母的认可他会有极大的成就感。
3、精神鼓励为主，物质奖赏为辅
很多父母对孩子嘉奖时，就用物质奖励打发孩子，这种奖励是要适度的。父母想要鼓励孩子，不可多用物资方面的奖赏，固然物资嘉奖和精力鼓励一样，都是嘉奖的一种积极有效的手腕，但多用物资奖赏，则会对孩子发生一些不良影响。
4、适度给孩子制造惊喜
不妨在平时留意一下最近孩子对什么特别感兴趣，先对此表示不在意。孩子考得好，然后给他期盼已久的礼物作为嘉奖，不仅增加父母与孩子之间的感情，还能让他更愿意努力去做好下一件事。
怎么让孩子考得好
1、激起孩子的学习兴趣。我们都说，兴趣是孩子最好的'老师，只有一件我们感兴趣的事情，我们才会努力去做好。在学习上，家长应该了解孩子喜欢什么，然后，用孩子喜欢的方式去教育他。
2、善于发现孩子的长处，要知道孩子善于学习什么科目，不善于什么科目。擅长的科目要保持成绩，不擅长的要多加练习。但是家长也要学会放弃。当孩子在某一科目里既没兴趣，花了很大的努力有没效果，这个科目就该放弃了。家长也不能一味的坚持，也要学会舍弃。
孩子考得不好怎么引导
1、控制住情绪。当孩子说考试考砸了时，尽管父母很生气但一定要控制自己的情绪。可以自己一个人冷静10分钟，感觉自己没有再那么生气了，再出来，重新谈这件事情。或者可以心理暗示自己，冷静！深呼吸！深呼吸！多深呼吸几次，也可以让自己的情绪变得平静安定下来。
2、换位思考体会孩子的心情。冷静下来以后，用心感受一下孩子的心情，孩子能够感受到你的关爱，觉得你是真的爱他而不是爱他的成绩，让他有一种被关心被理解的感受后，再和他分析考得不好的原因，既培养了孩子独立思考的能力又避免了因考砸而产生的各种负面情绪和心理压力。
3、帮助孩子释放压力。想想有什么轻松的话语可以带入，让孩子变得轻松点。可以带孩子去吃一顿好吃的，或者和他一起玩个游戏，讲几个小笑话，尽量把他从坏情绪里带出来。聪明的家长要想办法尽快帮助孩子摆脱这种负面情绪，释放压力，让他用正确的心态去面对考试，面对分数。
