孩子早上赖床怎么办 唤醒宝宝就6招 “招招致命”

孩子早上赖床怎么办

1.借力起床小游戏

轻抚宝宝的脸部，然后说大灰狼要来吃小红帽咯~和孩子玩一些小游戏，会让孩子马上醒来

2.提前告知

前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，并约定好不哭不闹，让孩子提前有个心理准备。

3.阳光叫醒法

科学研究发现，全光谱的阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度，白天让宝宝所接触阳光，会加快体内血清素代谢，让晚上早一点想睡觉，隔天也比较容易起床哦。

4.使用早饭香气叫醒

只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。