女友加班是一件很常见的事情，当她因为工作而疲惫不堪时要适当安慰。
女朋友天天加班怎么办1
主动承担家务，女友加班是无奈的事情，毕竟是公司要求的。这时候就需要我们主动承担家务，洗衣服，拖地，做饭，这些琐事都的去做，因为女友加班已经很累了，不要试图让女友在做家务了，会更累的。
去接她下班。如果加班晚的话，那就主动去接她下班，路上有个陪伴不仅安全，更加能够让对方感到幸福。虽然有时候自己也会很累，但是毕竟她是女友，是你喜欢的人，所以要坚持去接她下班。
做顿美食。加完班往往会很累，很饿，回到家能够吃到一顿热腾腾的美食那是一件快乐的事，加班带来的疲倦也会随之消失。我们要经常做美食，然后等待女友的归来，一起享受美食带来的乐趣。
营养搭配好。加班对身体是有影响的，为了女友身体健康，为了女友能够开心，懂得营养搭配，这样可以保证女友有充足的精力，而且身体也会健健康康的。不会可以学习，但不能懒。对待女友一定要勤快。
给对方一个拥抱。加班会很累，心里也承受着工作带来的压力，我们不要因为一些小事去与女友争吵，不要抱怨女友陪伴自己的时间少。她也不想加班，但是又不能不去上班。所以，要理解，多给与对方一个温暖的拥抱，多一句关心的问候。
关心是从细节开始。对女友的.关心不仅仅是甜言蜜语，更多的是行动。女友加班更多的是需要理解，需要关心，需要对她满满的爱。主动承担家务，主动做一些力所能及的事，主动替女友分担压力，这样的爱情才会更美。
女朋友天天加班怎么办2
加班食补
香蕉
香蕉中富含丰富的钾、镁等人体所需的矿物质。其中的镁具有缓解疲劳的作用，而钾又具有维持人体正常血压、心跳防止肌肉痉挛的作用。如此之外香蕉中还含有一部分的葡萄糖，能够让熬夜的人吃后短时间补充体力。
NO2：枸杞子
枸杞子本身就具有清肝明目的作用，特别是对熬夜追剧、做策划、写文案等用眼较多的人具有很好的护眼功效。
韭菜
中医认为韭菜入肝经，如此之外还含有丰富的胡萝卜素。经常熬夜的人多吃韭菜具有补肝明目之功效，如此之外熬夜伤肝，因而容易皮肤容易长斑，而韭菜具有很好的祛斑美白的功效。
西洋参
在熬夜过后，不如来杯西洋参。西洋参也具有一定的提神作用。相较于咖啡而言西洋参的作用就体现在其能够提神，且具有提高机体免疫力等作用。
胡萝卜
众所周知，经常熬夜的人，特别是经常用眼的人，其对眼睛的损害是非常大的。而胡中含有丰富的胡萝卜素具有清肝明目、保护视力等作用。因而建议经常用眼，熬夜的`人可适当多吃胡萝卜。
鱼肉
鱼肉中富含丰富的B族给生素、蛋白质、矿物质以及各种人体所需的营养物质。经常熬夜的人对神经系统也会有一定的影响，而丰富的B族维生素具有缓解各种健忘、失眠、焦虑等症状。且其脂肪含量也是所有肉类食物中最少的，因此多吃也不用担心是否会引起肥胖。
猪肝
经常熬夜的人要多吃猪肝，能够有效的缓解眼疲劳、眼干涩等问题。如此之外经常熬夜的人易发生内分泌失调等问题，而猪肝中的B族维生素具有补充辅酶，帮助去除身体毒素的作用，因此建议日常可以适当多吃。
一天一个苹果疾病远离，苹果中含有各种人体所需的营养素。特别是含有丰富的果胶，知道经常熬夜的都会有不同程度的便秘、肥胖、皮肤变差等问题，而适当多吃苹果就能够很好的预防这些问题。且苹果中大量的维生素、苹果酸对机体健康也是有一定的帮助的。
柠檬
很多熬夜的女性都会感觉自己的脸部皮肤爱长痘痘，事而柠檬酸就具有很强的去琉璃、防止色素沉着的作用。因而建议经常熬夜的人能够适当吃些柠檬，从而保持好肤色。
鸡蛋
经常熬夜的人多吃些鸡蛋具有补充大脑营养的作用。
女朋友天天加班怎么办3
女友加班是一件很常见的事情，但是当她因为工作而疲惫不堪时，我们应该怎样安慰她呢。
1. “亲爱的，你辛苦了。”
这句话虽然简单，但却能够表达出我们对女友的关心和体贴。在她加班疲惫的时候，这句话可以让她感到被重视和被爱。
2. “我知道你很努力，一定会成功的。”
女友加班可能是因为工作上有些困难需要克服，此时我们可以给予她鼓励和支持。告诉她我们相信她一定能够克服困难，并取得成功。
3. “晚上回家后我会给你做一顿好吃的。”
在女友加班的日子里，她可能没有时间去准备晚餐或者外面的食物并不符合她的口味。所以我们可以在她回家后为她准备一顿美味可口的.晚餐，让她感到温暖和满足。
4. “我会陪着你度过每一个艰难的时刻。”
女友加班可能会让她感到孤独和无助，此时我们可以告诉她我们会一直陪伴在她身边，支持她度过每一个艰难的时刻。
5. “你是我的骄傲，我为你感到自豪。”
当女友加班取得了好成绩或者完成了重要任务时，我们应该及时表达出对她的赞扬和肯定。这不仅能够增强她的信心和动力，还能够让她感到被爱和被尊重。
女友加班是一件很平常的事情，但是我们不能忽视她的感受。用好听的话语来安慰她，给予她关心和支持，让她感到被爱和被重视。
